Image

Top 8 rostlin, které chrání před viry

Byliny se od pradávna používají jako přírodní léčba různých nemocí, zejména virových infekcí. Zde je 8 rostlin, které vás chrání před viry se silnou antivirovou aktivitou...

1. Tymián

Populární máta tymiánová bylina je známá svými ochrannými funkcemi. Karvacrol obsažený v tymiánu má antivirový účinek.

2. Šalvěj

Šalvěj je voňavá rostlina, která se již dlouho používá v lidovém lékařství k léčbě infekčních chorob. Antivirové vlastnosti této magické rostliny se týkají hlavně sloučeniny jako safenicinolidu, která byla nalezena v listech šalvěje.

3. Basil

Mnoho druhů vonících rostlin může bojovat s infekcemi způsobenými viry. Basil posiluje imunitní systém a jeho obsah pomáhá chránit tělo před různými infekcemi.

4. Fenykl

Fenykl aktivně bojuje proti virům, posiluje imunitní systém těla a snižuje zánět.

5. Česnek

Česnek je známý lék, který se dobře hodí v boji proti mnoha virovým onemocněním. Česnek aktivně odolává chřipce, virové pneumonii a rhinoviru způsobenému nachlazením.

6. Mincovna

Je známo, že máta má nejen antispasmodické působení, ale také silné antivirové vlastnosti. Často se přidává k čajům, lékům a různým směsím, které se používají k přirozené léčbě virových chorob..

7. Rosemary

Rosemary se často používá nejen při vaření. Kyselina oleanolová prokázala svou schopnost ničit herpes viry, HIV, chřipku a hepatitidu.

8. Echinacea

Echinacea je jednou z nejpopulárnějších bylin používaných v bylinné medicíně díky svým léčivým vlastnostem. Mnoho částí rostliny, včetně květin, listů a kořenů, se používá pro přírodní léčivé přípravky. Používá se k léčbě široké škály chorob, včetně virových infekcí..

Léčivé byliny pro nachlazení, rýmu a chřipku - jak připravit recepty na léčbu tradiční medicíny

12.9.2017 Elena Domácí medicína hrudník 1 komentář

Zdravím milí přátelé!
Nyní v chladném období je snadné dostat nachlazení a chřipku, takže pokračuji v tématu léčby a tentokrát budu mluvit o bylinách pro nachlazení a nachlazení. Časem testované byliny na nachlazení, jak ukazuje praxe bylinného lékařství a lidového léčení, se často ukázaly být neméně účinné než nezkrotené farmaceutické výrobky. Aby přinášeli pouze užitek, je nutné je správně kombinovat a přijmout. Co nejlépe pomáhá při horečce, kašli nebo rýmě?.

Z článku se dozvíte:

Jak se projevuje chlad?

Mluvíme-li o nachlazení, jedná se o respirační onemocnění způsobené infekcí patogenními bakteriemi nebo viry a probíhající poněkud akutní formou. Charakteristické příznaky akutních infekcí dýchacích cest:

  • horečka;
  • zimnice nebo horečka;
  • bolest hlavy;
  • Bolest svalů;
  • rýma nebo ucpaný nos;
  • časté kýchání
  • bolest krku;
  • kašel a bolest na hrudi.

Závažnost symptomů závisí na síle imunitního systému, jeho schopnosti odolávat patogenům. Aby se předešlo komplikacím, měli byste okamžitě začít s léčbou, když se objeví první příznaky, a byliny nachlazení se stanou věrným pomocníkem.

Byliny pro nachlazení a nachlazení

Byliny pro nachlazení a nachlazení

Při komplexní léčbě bylin při nachlazení můžete výrazně zlepšit pohodu, eliminovat zánětlivý proces a posílit otřesenou imunitu. Většina z nich je známa již od dětství - používají se od pradávna:

  • z horečky - lipového květu, listoví a plodů malin, heřmánku;
  • pro kašel - jitrocel; podběl, jetel;
  • z rýmy - šalvěj, ledum, třezalka tečkovaná;
  • z bolestí v krku - eukalyptus, tymián, rybízový list;
  • jako imunostimulant - šípky, echinacea, brusnice.

Mnoho z nich má několik akcí najednou a lze je použít k vyřešení komplexu problémů. Byliny jsou zvláště účinné, pokud se používají ve formě bylin.

Byliny na nachlazení a chřipku

Pro léčbu chřipkových infekcí jsou nejvhodnější byliny, které mohou mít antipyretický účinek a zvyšují pocení. Pak se vytvářejí toxiny, které se vytvářejí pod vlivem patogenní mikroflóry, která zasahuje tělo, a toxinů, které se vytvářejí v důsledku metabolismu..

Léčivé byliny pro kašel

Mají stejné látky jako léky, mají mírnější účinek a jsou často bezpečnější než běžné tablety. V boji proti chřipce a nachlazením jsou nejúčinnější rostliny obsahující:

  • salicyláty - lípy a bezinky, maliny, vrba;
  • Vitamin C ve velkém množství - šípky, rybíz, brusinka, citronová tráva.

Na jejich základě musíte vzít odvar v malých dávkách - 2 polévkové lžíce, ale často - až 5krát.

Léčivé byliny pro kašel

Obvyklý bylinný čaj pro nachlazení se často používá jako prostředek proti kašli. Ale musíte si dát pozor, abyste situaci nezhoršili. Například šalvěj se nedoporučuje v počáteční fázi chřipky, protože má sušící účinek na sliznici, která již trpí suchostí. Teprve když se objeví suchý kašel, přicházející hluboko z průdušek, bude mudrc schopen prokázat svou léčivou sílu, což usnadní oddělení sputa.

Čaj s vodkou na nachlazení

Jako účinný lék proti chladu s diaforézním účinkem lze použít silně uvařený čaj s přídavkem vodky. Použití tohoto receptu je odůvodněné pouze za přítomnosti subfebrilní teploty. V případě tepla povede tato metoda k těžké dehydrataci. Léčivý nápoj se připravuje takto: do 300 ml černého čaje se přidá 100 g vodky a medu. Po uvaření směsi ji ochlaďte na teplý stav a vypijte před spaním..

Další verze chladného čaje s vodkou: nalijte 5 g suchého černého čaje lžičkou vodky a poté sklenici vroucí vody, přidejte citron nebo trochu zázvoru.

Čaj s vodkou na nachlazení

Tyto recepty samozřejmě nelze použít k léčbě nachlazení u dětí a těhotných žen. Pro ně je lepší použít sbírku bylin pro nachlazení, skládající se z heřmánku a dalších rostlin s antiflogistickým účinkem.

Heřmánek pro nachlazení

Jako přirozený antiseptikum je heřmánek jedním z hlavních bylinných přípravků používaných při léčbě zánětlivých procesů. Je praktikován jako monoterapie a jako prvek kombinované léčby. Kromě toho má heřmánek pro nachlazení další výhody díky obsahu kyseliny salicylové - schopnost mít antipyretický a analgetický účinek, díky čemuž je tato léčivá rostlina zvláště účinná proti SARS.

Heřmánek na nachlazení a chřipku

Heřmánkový odvar pro nachlazení

Účinnost v kombinaci s bezpečností vám umožňuje cvičit ji při léčbě nachlazení u dospělých a dětí. Pomocí jednoho z níže uvedených receptů se můžete zbavit rýmy, horečky a bolestí v krku..

  1. Napařte heřmánku (lžíci) vroucí vodou (1 sklenice), abyste vypili infuzi, rozdělte do 3 dávek.
  2. Pokud k předchozí infuzi přidáte štipku sody, získáte účinný kloktadlo na bolest v krku, které je třeba aplikovat až 4krát denně.
  3. V počátečním stádiu akutních infekcí dýchacích cest pomůže léčit nápoj sestávající z horké heřmánkové infuze připravené podle výše uvedeného receptu, malinového džemu a červeného vína ve směsi 1: 1. Měl by se užívat výhradně před spaním..
  4. Odvar heřmánku s eukalyptem, posloupností, měsíčkem a šalvějí odebraný z konvice pomůže zbavit se dlouhého nádchu. lžíce a dušená ½ litru vroucí vody. Umyjte si nos teplou infuzí třikrát denně.

Heřmánek s medem na nachlazení

Bioaktivní látky, které tvoří heřmánek, blokují patogenní flóru a inhibují infekční procesy. Heřmáneková infuze používaná s medem se doporučuje pro bolesti hlavy a kloubů, záchvaty slabosti způsobené chřipkou a také jako profylaktika uprostřed akutních infekcí dýchacích cest.

Terapeutická fytotea vyrobená z květů heřmánku, lípy a měsíčku, vařená s mátou a malinovými listy (lžička fytospory) ½ litru vroucí vody a opilá medem, zmírní příznaky i těch nejdlouhších a nejtěžších nachlazení.

Další účinný recept na léčivou infuzi, který se vaří z bobulí heřmánku, zázvoru a šípkových bobů nebo malin, v libovolném poměru a opilý medem, zvýší odolnost těla, doplní nedostatek vitamínu a zastaví příznaky nachlazení..

Heřmánkový čaj

Skutečnost, že ji lze podat i jednoletým dětem, svědčí pro čaj proti kašli s heřmánkem. V tomto případě, abyste nezpůsobili alergie, neměli byste do něj přidávat med ani citron. Ale děti od 6 let a dospělých pro léčbu vlhkého kašle mohou používat bylinný čaj z heřmánku, máty, podbělky s medem, aby se usnadnilo vypouštění sputa. Mělo by se vařit takto: vařte velkou lžičku bylinného sběru po dobu 5 minut, zalijeme ½ litru vroucí vody, trvejte na tom, pijte, oslazené medem.

Klasický heřmánkový čaj jako silný antiseptikum bude užitečný pro suchý kašel, zejména v jeho raných stádiích..

Heřmánkový odvar pro nachlazení

Domácí infuze a odvar z heřmánku kvůli jejich antiflogistickým a antiseptickým účinkům se často používají jako léky na nachlazení a také kloktadla na bolest v krku..
Klasický vývar ze 3 polévkových lžic heřmánku, vařil ½ litru vroucí vody a vařil po dobu 5 minut. přes nízkou teplotu univerzální:

  • jako inhalaci lze použít k léčbě bolestí v krku a provedení zákroku až dvakrát denně;
  • jako nápoj k perorálnímu podání s kašlem a horečkou, pít třetinu sklenice za 30 minut. před jídlem;
  • jako kapky do nosu, s rýmou, vštípením 4 víčka. 4krát denně.

Brusinka pro kašel

Problémy s výtokem hlenu, jeho stagnací v průdušnici a průduškách, jsou příčinou vyčerpávajících záchvatů kašle, které pomohou zvládnout trávu kudlanky. Ledum z kašle má mukolytický a antiseptický účinek a vytváří podmínky pro zkapalnění sputa a jejich stažení, čímž se eliminuje kořenová příčina kašle..

Kašel bylin brusinek

Její účinnost je vysvětlena přítomností složení ledové kře - látky, která poskytuje silný expektorační účinek. Užívání léků s kudlankou pomůže se suchým a mokrým kašlem způsobeným SARS, stejně jako s pneumonií, astmatem a tuberkulózou.

Kašel bylin brusinek

Chcete-li se zbavit záchvatů kašle během dne, umožní odvar a infuze připravené noc předtím.

  1. Napařeno ve 300 ml vroucí vody, 5 g rozmarýnu a stejné množství heřmánku. Vezměte infuzi a rozdělte ji na 3 dávky.
  2. Směs lžíce divokého rozmarýnu a kopřivy, nalijte fytosborr s litrem vroucí vody. Vezměte sklenici denně, rozdělenou do 4 dávek.

Odvar lingonberry by měl být prováděn při kašli, při přísném dodržení dávky, protože obsahuje toxické složky. Z tohoto důvodu by se neměl používat k léčbě kašle u těhotných žen. Na čaj lze konzumovat dětské infuze s rozmarýnem. lžíce až 3krát denně.

Třezalka tečkovaná s nachlazením

Přítomnost antiflogistických a atiseptických vlastností v třezalce tečkované umožnila použití této rostliny při léčbě akutních respiračních infekcí. Čaje založené na něm se tradičně používají k potírání příznaků horečky a bolesti hlavy způsobené nachlazením a infuze a odvary jako imunostimulanty. S pomocí inhalací a výplachů založených na této léčivé rostlině se účinně léčí angína a bronchitida. Kromě klasických receptů lze třezalku tečkovanou použít i jako aroma olejovou nebo alkoholovou tinkturu..

Třezalka tečkovaná na nachlazení a chřipku

Třezalka tečkovaná na nachlazení a chřipku

Jako profylaktika uprostřed chřipkových infekcí a SARS lze použít infuzi mladiny s třezalkou s různými přísadami. Může být také použit k léčbě nachlazení, doprovázených rýmou a horečkou..

  1. 2 polévkové lžíce fyto-sbírky, skládající se z třezalky tečkované, máty, divoké růže, lípy a tymiánu, napařené v 1/2 vroucí vody a dobře napuštěné, pít s medem a rozdělit na 2-3 dávky. Takový nápoj vám umožní dobře se potit, zmírnit horečku a jiné příznaky podobné chřipce..
  2. S bronchitidou a suchým kašelem se zlepší separace viskózního sputa St John's wort infuze připravená z 10 g byliny a sklenice vroucí vody.
  3. Při komplexní léčbě kašle a bolestí v krku se často používá olej z třezalky. Je praktikován ve formě obkladů na krku a hrudi. Připravuje se takto: sušené květiny se nalijí lněným nebo olivovým olejem a po dobu 2 měsíců se uchovávají na chladném místě, poté se nalijí do jiné nádoby a použijí se. Při přípravě obkladu se olej zahřeje a poté nanese na vlněnou klapku, která se aplikuje na problémovou oblast, pokryje se stlačeným papírem a zabalí se do šálu. Postup se nejlépe provádí v noci, ráno se odstraní obklad, ošetřená oblast by se měla umýt mýdlem.
  4. Angina a další infekční patologie krku pomohou léčit antiseptické oplachování. Pro něj je nutné zředit 10 kapek ve sklenici zahřáté vody. jod, 20 čepic. Tinktura třezalky tečkovaná na alkohol, jedlou sodu a sůl - při čaji. lžíce. Manipulovat třikrát denně.

Hypericum z nachlazení a rýmy

Infekce horních cest dýchacích způsobené infekčními lézemi mohou být léčeny inhalací, infuzí nebo oplachováním..

Pro inhalaci budete muset připravit vývar s třezalkou tečkovanou, skládající se ze 2 polévkových lžic surovin a ½ litru vody. Po nadechnutí nad ním po dobu 10 minut. dvakrát denně se můžete zbavit kašle, bolestí v krku a rýmy. Pokud použijete tento odvar k opláchnutí nosu, můžete se také zbavit rýmy a komplikací s tím souvisejících..

V případě laryngitidy nebo faryngitidy způsobené nachlazením a SARS, pomůže opláchnutí teplým výtažkem z třezalky tečkované. Manipulace se doporučuje až 5krát denně. Ke stejnému účelu můžete použít tinkturu třezalky tečkovanou na alkoholu. Připravuje se takto: láhev je naplněna květinami a naplněna vodkou nebo alkoholem, uchovávána po dobu 2 týdnů na chladném místě, někdy si pamatuje, že nádobu protřepe. Pro proceduru, 20 cap. zředěné tinktury ve sklenici zahřáté vody, doba inhalace je 10 minut. Pomocí infuze vody nebo alkoholu ze třezalky tečkované se můžete rychle zbavit bolesti v krku a kašle.

Hypericum tinktura na alkoholu lze použít k léčbě prvních příznaků nachlazení. Za tímto účelem si vezměte 2 tabulky. lžíce tinktury, je smíchána se šťávou vytlačenou z cibule a půl citronu. Směs, zředěná před pitím vodou, se konzumuje až 5krát denně dovnitř čajem. lžíce.

Tymián na nachlazení a chřipku

Vzhledem k přítomnosti éterických olejů s terapeutickým účinkem je tymián součástí většiny fytosorbů prsu používaných při léčbě infekčních patologií horních cest dýchacích. Má širokou škálu akcí, je schopen se vypořádat s pálením a bolestmi v krku, záchvaty vyčerpávajícího kašle. Tymián může být použit pro nachlazení a chřipku externě - ve formě obkladů nebo inhalací, stejně jako uvnitř, jako je čaj.

Jak udělat tymián pro kašel

Tymián s receptem na mléčný kašel

Díky antibakteriálním vlastnostem thymolu a karvacrolu - složek tymiánového esenciálního oleje je jeho použití jako antitusikum velmi účinné. Přidáním 2 kapek na lžíci medu a rozpuštěním ve sklenici mléka a následným pitím můžete usnadnit proces vypouštění hlenu pomocí mokrého kašle. Použití mléka s tymiánovým olejem k léčbě suchého kašle vám umožní změkčit a snížit počet záchvatů, ztenčit viskózní těžko oddělitelný hlen.

Jak udělat tymián pro kašel

Používání tymiánu ve formě infuze nebo odvarování pomůže zbavit se kašle, který má expektoranční a antiflogistický účinek na průdušky a průdušnice. Za tímto účelem se lžička surovin napařuje sklenicí vroucí vody a po hodinové spotřebě se spotřebuje a rozdělí na 3 dávky.

Odvar tymiánu v bylinné medicíně se také často používá jako základ pro přípravu mukolytických a studených léků. Například: vezměte si 1: 1 med, extrahujte z tymiánu a aloe šťávy a smíchejte je. Vezměte denně ve 3 lžíce. lžíce po dobu 5 dnů. Neméně účinný tymián, používaný ve formě inhalace. Stačí 15 minut. nadechněte se horké infuze. Jeho páry, pronikající sliznicemi, mají protizánětlivý účinek a zastavují vývoj infekce.

Antitusická inhalace může být také prováděna za použití ne vodné infuze, ale aromatického oleje, kapající 3-5 kapek. v horké vodě.

Jablečný kašel recept

Psyllium

Dalším účinným bylinkovým prostředkem proti kašli, který může použít každý, bez ohledu na věk, je odvar z jitrocelu. Způsobuje ředění viskózního sputa, stejně jako zastavuje podráždění, usnadňuje pohodu a eliminuje příznaky SARS. Účinnost a neškodnost umožňují zahrnout jej do složení lékárenských antitusických látek pro děti.

Pro odvar z jitrocelu při kašli je třeba trvat na tom, aby byl sušený jitrocel (1 polévková lžíce), napařený ve sklenici vroucí vody. Vezměte celý den, rozdělený do 3 dávek.

Mléko se šalvějí proti kašli

K eliminaci zánětu infekční povahy doprovázeného kašlem se často používá šalvěj. Tato rostlina se účinně vyrovnává se suchým kašlem, zejména v noci škůdci..

Užívání s mlékem může rychle eliminovat podráždění sliznic a tkání, čímž se snižuje počet a intenzita záchvatů. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout..

  1. Nejprve si připravte infuzi vody - 1 lžičku na hromádku. vařící voda. Přidejte sklenici mléka, trochu medu a švestek. oleje. Vezměte si před spaním.
  2. Nalijte šalvěj (1 polévková lžíce) do vroucího mléka (1 sklenice), vařte 5 minut. Po opětovné filtraci vařte a vařte mléčný vývar po dobu 5 minut. Před spaním si dejte horký nápoj.
  3. Vdechněte šalvějovou vývaru, vypijte teplé mléko a jděte spát.
    Mléko se šalvějí proti kašli před spaním odstraní podráždění sliznic a sníží zánět způsobený infekcí průdušek.

Jak udělat šalvěje proti kašli

Jak udělat šalvěje proti kašli

Použití šalvěje pro nachlazení v kombinaci s mlékem, medem nebo jinými bylinkami může rychle eliminovat složité symptomy nachlazení, jako je kašel a podráždění krku. Nejvhodnější je vařit v termosku a vzít jej v teple - ½ stohu. před jídlem přidáním medu do vývaru - pro zjemnění kašle nebo citronu - k odstranění bolesti v krku. Po napařování s heřmánkem na polovinu bude mít protizánětlivý účinek dvakrát zvýšený.

Oregano na kašel

Jako účinný expektorant při léčbě nachlazení s kašlem a chronickou bronchitidou se oregano používá v lidové medicíně. Je praktikován jako nezávislý fyto-lék nebo jako součást sbírky fyto.

Jak vyrobit oregano na kašel

Odvar s oreganem po dobu jednoho měsíce posílí obranný mechanismus těla a umožní mu odolávat virovým infekcím. V případě onemocnění oregano z kašle zmírní jeho příznaky a přispěje k urychlenému uzdravení. Přijetí finančních prostředků s oreganem je absolutně kontraindikováno pro použití těhotnými ženami a dětmi.

Jak vyrobit oregano na kašel

Odvar oreganu způsobuje antipyretický účinek a také aktivuje vypouštění hlenu z průdušek. Uvařte to vařením lžíce trávy se sklenicí vroucí vody a trváním na tom. Vezměte, rozdělte do 5 recepcí, po celý den. Oregano pro nachlazení lze vařit také ve směsi s šípky, balzamem citronu, listem rybízu. Pokud do nápoje přidáte citron nebo med, jeho účinek se zvýší.
Odvar s oreganem lze použít nejen uvnitř, ale také jako kloktadlo pro zánětlivé infekce krku.

Brusinka pro nachlazení

Brusinky pro nachlazení: jak vařit

Vysoký obsah vitamínů učinil bobule brusinky populární jako studený lék. Používají se jako šťáva nebo ovocný nápoj, stejně jako ve formě infuze nebo marmelády.

  1. Vytlačte brusinkovou šťávu pomocí odšťavňovače, přidejte med - lžičku do sklenice šťávy. Vezměte denně sklenici jako chladicí a imunomasilující činidlo..
  2. Brusinky z nachlazení připravené ve formě ovocných nápojů nemají nižší účinnost než brusinková šťáva. K přípravě nalijte sklenici bobule ½ litru vody a vařte, oslaďte podle chuti cukrem nebo medem. Užívejte sklenici denně jako profylaktický přípravek nebo jako lék na ARI.

Jako přírodní antibiotikum lze brusinky použít jako nachlazení nejen ve formě bobulí, ale také jako nálev a odvar listů, větví s výhonky.

Jak vařit brusinky s nachlazením

K odvarování brusinek je třeba bobule rozdrvit dřevěnou drtí a poté napařit vroucí vodou 1:10. Trvejte na tom, hodinu, napětí, přidání medu, vypijte sklenici denně. Příjem bujónu brusinky umožní doplnění nedostatku vitamínu, odstranění toxinů a zvýšení stability imunitního systému.
Pro infuzi na listě brusinky, napařte stůl. čajová lžička surovin, dříve rozdrcená sklenicí vroucí vody, trvá 30 minut. Pijete sklenici infuze denně, můžete rychle eliminovat nachlazení, a to i bez lékových léků.

Jak ukazují zkušenosti s domácí léčbou, byliny pro nachlazení jsou cenově dostupným a zároveň účinným způsobem, jak se vypořádat s příznaky typickými pro akutní respirační infekce a chřipku. Jejich správným používáním v počátečních stadiích onemocnění se můžete vyhnout komplikacím a užívat silnější drogy.

Jak léčit nachlazení léčivými bylinami - efektivní lidové recepty

V chladném období je prochladnutí snadné. Jedním z účinných a nenákladných způsobů léčení respiračních nemocí jsou recepty lidové bylinné medicíny..

Studené byliny mohou rychle obnovit oslabený imunitní systém a překonat nebezpečné příznaky v krátké době..

Byliny v moderní medicíně se proto používají jako pomůcka při léčbě nachlazení.

Jak se projevuje chlad?

Nachlazení, SARS nebo chřipka patří do skupiny onemocnění dýchacích cest s běžnými příznaky..

Mezi první příznaky nemoci patří všeobecná malátnost, slabost, bolest a bolest svalů, bolest hlavy, závratě, nevolnost nebo ztráta chuti k jídlu jsou zřídka pozorovány. Standardní příznaky se objevují v prvním týdnu po infekci.

Délka onemocnění závisí na odolnosti imunitního systému těla a jeho schopnosti odolat určitému typu patogenu.

Hlavní příznaky nachlazení:

  • horečka, horečka, silné zimnice;
  • bolesti těla, časté bolesti svalů a křeče;
  • nosní kongesce, rinitida, slzení;
  • kašel a lechtání v hrtanu;
  • kýchání, bolest na hrudi.

Praxe ukazuje, že bylinná medicína doma je nejúčinnější právě v počáteční fázi nachlazení.

V akutním období onemocnění je racionální používat kombinovanou léčbu - užívejte bylinné odvarovky souběžně s lékařskými předpisy.

Byliny pro studené příznaky

Téměř všechny byliny s protizánětlivými vlastnostmi mají komplexní účinek na lidské tělo.

Jejich použitím můžete současně zabránit šíření patogenu, zlepšit pohodu a posílit imunitní systém. Co byliny pomáhají s určitými příznaky nachlazení?

Známé byliny od dětství pro nachlazení a nachlazení:

  • při zvýšených teplotách - odvar lipového květu, ovoce, malinových listů a heřmánkových květenství jako antipyretický, protizánětlivý a tonický horký nápoj;
  • byliny pro nachlazení a kašel - komplexní extrakt vody z listů jitrocele, jetele a podbělky má uklidňující, protizánětlivý a šetrný expektorační účinek. Salvia také patří mezi léčivé byliny pro kašel - odvar této rostliny pomáhá snížit podráždění sliznice, a proto bylinu vařte suchým kašlem;
  • s rýmou nebo nosní kongescí - kapky na vodní infúzi ledum, šalvěje a třezalky tečkované snižují zánět a otok sliznice, snižují sekreci exsudátu a zmírňují podráždění;
  • bolest v krku nebo bolest v krku - pravidelné oplachování s odvarem z eukalyptu, listů a bobule rybízu, tymián zmírňuje zánět, zmírňuje bolest při polykání;
  • tymián je vynikající expektorant, nepostradatelný pro nachlazení a chřipku, doprovázený charakteristickými příznaky pálení v hrtanu a silným kašlem. Používejte trávu jako odvar, inhalaci páry a teplé obklady na hrudi;
  • přírodní imunomodulátory - infuze šípků, brusinek, kalina, odvarů Echinacea. Pravidelné používání obohaceného nápoje zajistí odolnost organismu vůči virům v kteroukoli roční dobu.

Byliny obsahují přírodní antioxidanty, těkavé, éterické oleje, mikro a makro prvky s antibakteriálními, protizánětlivými a uklidňujícími účinky.

K rychlému uzdravení přispívá komplexní léčba bylinnou medicínou a tradiční léky nachlazení.

Jak používat bylinky pro nachlazení

Příznivci tradiční medicíny doporučují používat několik bylinných léků nachlazení. Například jalovec, heřmánek, březové pupeny mají antivirové vlastnosti.

Obnovte sliznici a omezte zánětlivé procesy šťávy z aloe, lopuchu a třezalky tečkované. Heřmánek a řebříček obsahují éterické oleje. Podporujte rychlé odstranění kořenů hlenu marshmallow, podběhu a lékořice.

Maliny a šípky posilují imunitu.

Příprava bylinných odvarů pro nachlazení je jednoduchá a snadná - přidejte suchý rostlinný materiál k vroucí vodě a vařte na mírném ohni po dobu 5-10 minut. Když se byliny usadí na dně, protáhněte se prosévačkou.

Horký vývar lze použít pro domácí inhalaci.

Připravte infuze takto: nalijte na suchou trávu sklenici vroucí vody, přikryjte talířem nebo zabalte ručníkem po dobu 15-30 minut. Infúzi je nutné pít v malých doušcích rychlostí jedné sklenice 3-4krát denně.

Bylinné tinktury jsou výtažky ze směsi sušených bylin a vodky. Nalijte 20 gramů suché směsi s vodkou, těsně uzavřete a umístěte na tmavé místo. Tinktura bude připravena, jakmile tekutina změní barvu.

Existují i ​​jiné recepty na léčbu nachlazení a kašle, například teplý heřmánkový čaj s medem je ideální jako lék proti kašli. Můžete kombinovat nachlazení s jinými léčivými bylinami.

Byliny pro nachlazení pro děti

Při použití bylin pro nachlazení u dětí musíte být opatrní při výběru léčivých rostlin, jejich kombinací a dávkování. Mnoho rostlin může u dítěte vyvolat alergie, proto se před léčbou poraďte s pediatrem.

Protože je inhalace kontraindikována u kojenců mladších 3 let, lze pro dítě připravit slabý bylinný odvar nebo čaj. Jaké léčivé byliny pro nachlazení lze dát malému pacientovi?

Bezpečné bylinné přípravky pro léčbu dětí:

  1. Léčivé pampelišky. Nalijte dezertní lžíci surovin se sklenicí vroucí vody, udržujte infuzi v teple po dobu půl hodiny, namažte a uložte na tmavém místě. Užívejte 20 ml 3-4 krát denně, před jídlem. Chcete-li připravit slabý roztok, přidejte lžičku infuze do teplé vody s medem.
  2. Sušené šípky, maliny, kalina nebo černý rybíz. Obsahuje přírodní antioxidanty, působí protizánětlivě a obecně posiluje. Uvařte dětský bobulovitý čaj rychlostí dezertní lžíce surovin na 200 ml vroucí vody. Během dne dejte dítěti něco k pití.
  3. Linden květiny. Odvar s medem sníží teplotu a zklidní kašel.
  4. Listy máty. Přispěj k kašli, dezinfikuj ústní dutinu. Chcete-li zmírnit kašel, přidejte do čaje lžičku medu.
  5. Odvar heřmánkových květenství. Ideální jako kapky pro nazální kongesci u dětí do jednoho roku. Pro zlepšení léčebného účinku přidejte do léku několik kapek aloe nebo propolisové šťávy.
  6. Inhalace z infuze meduňkového balzámu, mateřské sladkosti, máty se používají jako lék na suchý kašel pro děti starší 3 let. Byliny mají antispasmodický účinek, přispívají k neomezenému uvolňování sputa, zklidňují sliznici hrtanu.

Vdechování dětem se provádí pomocí parního inhalátoru. Vdechnutí dvojice roztoků na bázi alkoholové tinktury měsíčku může být eukalyptus použit k léčbě staršího dítěte..

Lžíci tinktury rozpusťte ve 100 ml vody a nalijte do inhalátoru. Sledujte teplotu páry. V den můžete provádět 3-4 sezení procedury po dobu 5 minut.

S bolestí v krku pomáhá oplachování odvarem kořene lopuchu s přidáním špetky mořské soli. Vlhký kašel zklidňuje infuzi kořene lékořice nebo mátový čaj. Přidejte trochu medu, který zjemní chuť..

Výhody a poškození rostlinné medicíny

Předpokládá se, že bylinná léčba je pro tělo mnohem výhodnější než umělé syntetizované léky. Každá léčivá rostlina má však kromě léčivých vlastností i své kontraindikace..

Pokud to nebude při léčbě rostlinnými přípravky zohledněno, může dojít ke značnému poškození zdraví. Proto je důležité vědět, že před použitím bylinného léčiva při léčbě nachlazení byste se měli poradit se svým lékařem.

Léčivé byliny nemůžete brát samostatně bez předchozího lékařského vyšetření stavu celého těla. To platí zejména pro lidi s anamnézou doprovodných onemocnění alergické povahy a kardiovaskulárního systému..

Nekontrolovaný příjem bylinných přípravků bez dozoru terapeuta je také kontraindikován u pacientů s vysokým nebo nízkým krevním tlakem nebo s nemocemi, které ovlivňují hladinu cukru v krvi.

Jakékoli akce spojené s kombinací léčby s bylinkami a drogami, stejně jako zvýšení předepsaných dávek, jsou přísně nepřijatelné bez předchozího souhlasu ošetřujícího lékaře..

Je třeba si uvědomit, že velká dávka nepřispívá k rychlému a pozitivnímu účinku. Naopak může oslabit nebo zvýšit účinek jiných léků..

Lékaři doporučují věnovat pozornost kromě hlavních kontraindikací dalším opatřením při výběru bylin pro léčbu nachlazení. To platí zejména pro období těhotenství a kojení..

Během těhotenství a v období laktace není možné předvídat účinek bylin na tělo dítěte, proto je při nachlazení lepší brát nejbezpečnější imunostimulační látky.

Alkohol a kouření během léčby potlačují účinek bylinných přípravků, a tím brání časnému uzdravení.

Přírodní léčivo vytvořené přírodou může být mnohem účinnější než léky. Léčba bylinnou medicínou je nejen prospěšná, ale také nákladově efektivní.

Jako profylaxi pijte čaj z divoké růže, heřmánku a bezinky. To zvýší odolnost vašeho těla a poskytne odolnost vůči virům v chladném období..

Nejlepší bylinné léky pro chladnou a chřipkovou sezónu

Prevence chladu a chřipky je obrovský trh. Nezáleží na tom, v jaké části světa žijete. Každý může onemocnět! Koneckonců, někdy není zima hlavním nepřítelem. V lékárnách lze snadno najít mnoho vitamínů a doplňků výživy, které zabraňují infekcím a léčí infekce. Ale nejbezpečnější a nejběžnější byliny nachlazení.

Je jich mnoho. Možná je ani neuvádíme všechny. Ale ať je to jakkoli, všechny léčivé rostliny tohoto druhu dokonale pomáhají. Kromě toho budou velmi účinné nejen při prevenci nachlazení, ale také při prvních známkách nástupu nemoci. Co mohu říci, pokud jsou při komplexním ošetření dokonce schopni napravit zanedbaný stav.

Samozřejmě nebudeme slibovat bleskové rychlé výsledky. Jen si ale pomyslete, že předtím drogy s chemikáliemi prostě neexistovaly. A všichni naši předkové byli léčeni pouze bylinkami.

Při správném používání mohou léčivé byliny posílit imunitní systém. Vaše tělo se rychle vypořádá s bakteriemi a viry. A vy se tím lépe snášíte.

Jak je správně používat? Studené byliny se obvykle vaří pouze v čaji. Nejslavnější z nich jsou heřmánek, tymián, šalvěj, lípa, máta a oregano. Ale někdy pro prevenci chřipky a nachlazení pijte výživové doplňky na bázi léčivých bylin. Určitě ne každý ví o této metodě..

Pokusíme se však vyprávět nejen o nejznámějších lékárnách. Zahrňme na tomto seznamu další s historicky prokázanou silou proti chřipce a nachlazením. Pomáhají nejen vyrovnat se s hlavními příznaky nemoci, ale také zlepšují vaši pohodu..

Z tohoto článku se dozvíte:

Účinné studené byliny

1) Andrographis paniculata

Nazývá se také „indický echinacea“. Vědecké jméno - Andrographis paniculata. Jedná se o tradiční čínskou a ajurvédskou léčivou rostlinu. Má poměrně dlouhou historii použití v léčbě infekcí horních cest dýchacích..

Andrographis účinně eliminuje příznaky nachlazení, chřipky a sinusitidy. Zahrnuje zánět, bolest hlavy, výtok z nosu a bolest v krku. Všechny tyto příznaky vymizí mnohem rychleji..

Mějte však na paměti, že doporučené použití rostliny se liší v závislosti na dávce a formě podání. Čaj lze konzumovat kdykoli: jak pro prevenci, tak během nemoci. Ale užívání doplňku stravy v době nástupu nachlazení může být zbytečné.

Pečlivě si přečtěte a řiďte se všemi pokyny na obalu. Ještě lepší je, konzultujte s dobrým bylinkářem nebo lékařem ohledně dávkování po dobu přijetí. Pamatujte, že i bylinné přípravky mají své kontraindikace.

2) Parapet okna

Je známá jako Eupatorium perfoliatum. Jedná se o tradiční indiánské antipyretické a analgetické léčivo. Ze všech bylin pro nachlazení je silný protizánětlivý, antialergický, dekongestantní a diaforický. Od pradávna se používá nepřetržitě k léčbě chřipky..

Lešení obsahuje impozantní množství živin stimulujících imunitu. Mezi ně patří selen, vitamin A, vitamin C a zinek. Tyto vitamíny a minerály pomáhají předcházet a léčit virové infekce způsobující nachlazení a chřipku..

Rostlina samozřejmě také obsahuje další důležité minerály, jako je vápník, železo a hořčík. Zlepšují vstřebávání, cirkulaci a celkovou účinnost ostatních travních živin proti nachlazení a chřipce..

Takže přemýšlejte ve prospěch této nádherné rostliny. Nejčastěji si můžete koupit sušené listy nebo tinkturu.

3) Heřmáneková lékárna

Velmi populární léčivá rostlina. Heřmánek (Matricaria chamomilla) je známý svou schopností uklidnit nervy, uvolnit mysl a tělo a zlepšit spánek..

Ale měli byste vědět, že dokonale zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky. Studené byliny lze snadno vytáhnout vařením horkého čaje. S tím se zbavíte přetížení, nevolnosti, bolesti hlavy a dokonce i sinusitidy..

Heřmánkový čaj se dlouhodobě prosadil jako jeden z nejlepších domácích léků na různé nemoci. Dokonale zmírňuje nevolnost. A po pití v noci usnete mnohem rychleji.

K úlevě od zánětu dutiny se doporučuje inhalace páry. Stačí přivést hrnec vody do varu, snížit teplo a přidat heřmánku. Nechte vařit asi 10 minut.

Pak budete mít hrnec s bylinnou parní vodou. Musí se mírně ochladit, aby voda nebyla horká, ale jen teplá. Pak zavřete oči a sklopte obličej nad vodu. Házejte ručník přes hlavu a vdechujte páru.

Takové inhalace páry, dokonce během několika minut, mohou odstranit přetížení nosu a bolesti..

Pro další příznaky jednoduše připravte heřmánkový čaj ze sušených květin.

4) Salvia officinalis

Téměř všechny bylinky pro nachlazení mají antimikrobiální vlastnosti. A mudrc není výjimkou. Rostlina je známá jako Salvia officinalis. Přes své léčivé vlastnosti je jedním z nejužitečnějších a nejjednodušších pěstování bylin na světě..

Tato úžasná rostlina je tradičně považována za všelék. Doslova se nazývá lék na všechno od hojení ran po lepší paměť..

Pokud jde o zbavení se symptomů nachlazení a chřipky, pak se sklonem k bolesti v krku je šalvěj vytvořena pro vás.

Když je bolest v krku, uvařte teplý šalvějový čaj a vypijte ho. V extrémních případech můžete jen kloktat. Všimnete si, že otoky a bolest v krku se začnou rozptýlit poměrně rychle. K maximální úlevě od příznaků bolesti v krku dochází za méně než dvě hodiny..

V lékárně můžete snadno najít sušené listy šalvěje nebo hotové čajové sáčky s rostlinou.

5) Echinacea purpurea

Echinacea (Echinacea puruprea) se ve světě hojně používá jako přírodní lék na nachlazení a chřipku. Navíc je považován za jednu z nejúčinnějších bylin..

Je známo, že echinacea zlepšuje přirozenou imunitní reakci těla. Zabraňuje také virovým onemocněním, zkracuje dobu trvání a závažnost nachlazení, pokud je užíván ihned po nástupu příznaků.

Pamatujte, že na echinacea jsou možné nežádoucí účinky na tělo. Ano, a nelze vyloučit interakce s jinými drogami. Nejen, že se prodává ve formě tobolek, jako doplněk stravy. Čaj lze také vařit ze sušených bylin..

6) Ginger Root

Zařadíme ji do seznamu bylin pro nachlazení. I když to nebude o listech Ratseniya, ale o jeho kořenu.

Ginger (Zingiber officinale) je velmi populární domácí lék. Je zvláště užitečný při léčbě příznaků nachlazení a chřipky a při léčení těla..

Účinek zázvoru lze popsat několika mechanismy. Zejména způsobuje pocení ke zvýšení detoxikace těla. Na druhé straně uklidňuje trávicí trakt, takže pacient může klidně jíst bez pocitu nevolnosti..

Kořen zázvoru se tradičně používá pro kašel a pro snížení zánětu v těle. Více o jeho akci si můžete přečíst zde..

Doporučuje se jíst malé množství čerstvého kořene zázvoru k léčbě nachlazení. Ale můžete také vařit neméně léčivý čaj na jeho základě a přidat jeho koření k jídlu.

7) Skořice

Další dobře známé přírodní antimikrobiální činidlo. Je známo, že Cinnamomum verum zvyšuje imunitní systém.

Skořice je tradičně považována za „oteplovací“ bylinu, ale jako zázvor. Skořicová kůra může být použita k léčbě virové infekce. Někdy ovlivňuje celé tělo s příznaky bolesti svalů, slabostí a studeného potu..

Pro léčbu a prevenci nachlazení a chřipky zkuste přidat mletou skořici jako příchuť do bylinného čaje. Skořápku můžete také vzít ve formě tobolek bez obav..

8) česnek

Čaj samozřejmě nemůžete připravit z česneku. Ale přesto je velmi užitečné jíst. Allium sativum je silná antibakteriální a antivirová rostlina. Konzumuje se pro prevenci a bezpečné ošetření nachlazení a chřipky. A s dalšími vážnějšími chorobami je česnek velmi účinný, například s pneumonií.

Kromě toho bylo vědecky prokázáno, že čerstvý česnekový extrakt zlepšuje antibiotickou aktivitu jiných léků. Ale pouze s jejich současnou administrací.

Takže se nebojte se tohoto nádherného koření. Pokud se vám opravdu nelíbí její chuť a vůně, existují alternativy. Například česnek lze dokonce zakoupit ve formě tobolek, tinktur nebo jednoduše sušených bylin.

9) Máta peprná

Studené byliny musí být univerzální. Jeden z nich je právem považován za máta. Mentha × piperita je velmi všestranná bylina s dlouhou historií použití v bylinné medicíně.

Když se objeví první známky nachlazení nebo chřipky, uvařte mátový čaj. Nemyslete si, že je to obyčejná uklidňující bylina. Máta peprná může zklidnit bolest v krku, zažívací potíže a dokonce snížit horečku.

Můžete také ponořit mátu do vroucí vody a vdechovat páry. Pomůže to redukovat zánět a otevřít dýchací cesty, aby se usnadnilo přetížení nosu a plic..

Pro léčebné účely se nejlépe hodí sušené listy. Ale pokud je nemáte, můžete to udělat s čerstvými listy a stonky.

10) Tymián

V tomto seznamu musíte určitě přidat byliny pro nachlazení s expektoračním účinkem. Nejjednodušší z nich bude tymián (Thymus vulgaris).

Jedná se o zcela účinný přírodní expektorant. Co to vůbec znamená? A skutečnost, že tymián oslabuje hlen v dýchacích cestách, takže snadněji čistí hrdlo. Ale nejdůležitější je, že tymián působí lépe než jakýkoli komerční lék proti kašli.

Takže místo toho, abychom sáhli po nechutném sirupu proti kašli, připravte si čaj s tymiánem. Budete potřebovat pouze dvě lžičky čerstvých listů na jeden šálek vařené vody. Ale jen tento čaj je žádoucí trvat na alespoň 10 minut.

Případně můžete přidat hrst sušeného tymiánu do misky s horkou vodou. Vdechujte páru, abyste uvolnili hlen v plicích.

11) Červený nebo kluzký jilm

Teď si představte bylinky pro nachlazení, zejména k úlevě od bolesti v krku. Red elm (Ulmus rubra) je skvělý pro vaření čaje. Pokrývá zanícené a podrážděné sliznice krku, které poskytuje okamžitou úlevu od příznaků.

Tato rostlina nemá žádné zvlášť nebezpečné vedlejší účinky. Kromě toho je považován za měkký a bezpečný pro děti ve střední dávce..

Kluzký jilm se prodává v různých formách, ale nejčastěji se jedná o sušenou kůru a tobolky pro vnitřní použití. I když na této kůře najdete i bonbóny. Pokud vás zajímá kluzký jilm, máme zde článek o jeho užitečných vlastnostech.

Přes relativní bezpečnost této byliny se použití kluzkého jilmu těhotným nebo kojícím ženám nedoporučuje.

12) Žlutý kořen

Nazývá se také Hydrastis (Hydrastis canadensis). Jedná se o docela populární moderní bylinný lék na nachlazení a chřipku. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky..

Žlutý kořen je ideální pro osvobození těla od infekcí. Kromě toho současně snižuje symptomy bolesti a nazální kongesce..

Pouze zde v naší oblasti tato rostlina neroste. Proto jej můžete zakoupit pouze v kapslích ve formě doplňku stravy nebo alkoholové tinktury.

Poměrně často se hydrastis používá společně s echinacea. Pomáhají dobře při nachlazení a chřipce při prvních známkách příznaků. Za tímto účelem se prodávají speciálně připravené tinktury dvou rostlin a dokonce i čaje.

13) mravenec

Nejvzácnější byliny z chladu tam nekončí. Dále na našem seznamu je mravenec (Handroanthus impetiginosus). Na Západě je lépe znám jako Pau d´Arco nebo Lapachole.

Jedná se o tradiční bylinný lék na nachlazení a chřipku, původem z Jižní Ameriky. Hlavní aktivní látky jsou obsaženy v kůře. Mají silný antimikrobiální a protizánětlivý účinek..

Kůra se nejčastěji používá k léčbě příznaků kašle a horečky. Má však i jiné zdravotní přínosy..

Kůra sušeného Pau d´Arco se tradičně vaří na výrobu silného hořkého čaje. Přestože chutná mnohem lépe ve formě tobolek nebo tinktur.

Je také důležité si uvědomit, že tento bylinný lék má některé možné vedlejší účinky. Může být toxický v dostatečně velkých dávkách. Používání Pau d´Arco by proto mělo být omezeno na několik dní..

Těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout kůře mravence. Stopy trávy přecházející do mateřského mléka jsou pro dítě škodlivé.

Tento čaj je však vysoce účinným lokálním antimikrobiálním činidlem. Mohou dokonce dezinfikovat povrchy, aby se zabránilo šíření nachlazení a chřipky..

Kde se tato kůra prodává? Lze jej zakoupit v mnoha online obchodech. Nejběžnější formy tobolek, tinktury a jednoduchá sušená kůra.

14) Stevia zlato

Myslíte si, že všechny byliny pro nachlazení se používají pouze pro jeden účel. A žádná! Například stevia (Stevia rebaudiana) se v posledních letech stala velmi populární jako kalorií bez obsahu kalorií..

Ve skutečnosti jde o náhražku přírodního cukru. Najdete ji téměř v každém obchodě s potravinami, vedle všech analogů umělé trávy..

Většina lidí si však nemusí být vědoma, že listy stevia jsou také silným antimikrobiálním agens..

Práškové listy stévie mohou být přidány do jídla a pití. No, samozřejmě, najdete listy sušené trávy pro přípravu čaje.

15) Bezinky

Není žádným tajemstvím, že mnoho bobulí je velmi užitečných při nachlazení..

Zde je bezinky (Sambucus nigra) - tradiční lidový lék na nachlazení, chřipku a sinusové infekce.

Bylo dokonce vědecky prokázáno, že bezinky mají antivirové a antibakteriální vlastnosti. Nedávné vědecké studie zjistily, že antokyany pomáhají posilovat imunitní systém. A inhibují připojení viru k buňkám těla a brání šíření infikujícího viru.

Kromě toho se bezinky používají jako diaforetikum, jako katarální a vykašlávání, stimulátor krevního oběhu, diuretikum a místní protizánětlivé látky..

Taniny a kyseliny přítomné v ovoci mají pozitivní vliv na příznaky nachlazení a chřipky. Působí také na gastrointestinální trakt a čistí nosní průchody..

Bezinky jsou povinným plodem sezóny pro nachlazení a chřipku. Nejužitečnější jsou samozřejmě čerstvé bobule. Můžete si ale také koupit sušené bezinky, alkoholové tinktury a výtažky, sirupy bezinky pro děti i dospělé a dokonce i lízátka kapslí.

16) Kořen Althaea officinalis

Kořen Althaea officinalis obsahuje vláknité látky, které v těle bobtnají a tvoří jakýsi gel. Je to on, kdo je schopen zmírnit zánět žaludeční sliznice.

Marshmallow zmírňuje příznaky suchého kašle a nachlazení a zlepšuje produkci slin. Bojuje také s bakteriálními a respiračními infekcemi, léčí kožní onemocnění a snižuje bolest kloubů.

Vypsat všechny byliny nedává smysl. Už víte, že na světě existuje velké množství rostlin, které se používají k léčbě nachlazení. Ale níže chceme popsat některé byliny, které posilují imunitní systém. Mohou být konzumovány nejen během chřipkové sezóny, ale po celý rok..

Mohou být správně nazýváni léky pro prevenci nachlazení.

Byliny pro nachlazení a pro posílení imunity

  • Ashwagandha je regenerační tonikum, které uklidňuje mysl a zbavuje únavu. Je to adaptogen a imunostimulant.
  • Kočičí dráp je tráva, která aktivuje makrofágy, bílé krvinky a lymfocyty. Rovněž inhibuje agregaci destiček. Rostlina má protizánětlivé, protiplísňové, antiseptické, antioxidační a antivirové vlastnosti..
  • Kajenský pepř je mimořádně bohatý na vitamín C, který stimuluje produkci endorfinů. Jedná se o alternativní antibiotické, protizánětlivé, karmatické a antivirové tonikum.
  • Asijský ženšen je dobře známý tonikum pro kostní dřeň. Kromě toho obnovuje produkci buněk. Podporuje fagocytózu a zvyšuje imunoglobuliny. Lze tedy považovat za adaptogen a imunostimulant.
  • Citronový balzám má carminativní, antivirový, zažívací, tonizující, diaforický a proti stárnutí účinek.
  • Kopřiva je tráva známá od dětství. Má vysoký obsah chlorofylu. Posiluje ledviny a slezinu. Kopřiva obecně stimuluje a posiluje tělo.
  • Propolis je účinný v boji proti virům, bakteriím a plísním. Posiluje štítnou žlázu a brzlík. Propolis obsahuje mnoho flavonoidů s antioxidačními účinky.
  • Lékořice inhibuje růst virů. Zvyšuje počet protilátek a bílých krvinek. Kromě toho stimuluje produkci interferonu, má antiseptické a protizánětlivé účinky..

Jak používat bylinky pro nachlazení a chřipku?

Všechno je zde velmi jednoduché! Nejlepší způsob je čaj. Pokud nemáte příležitost najít sušené nebo čerstvé listy - na tom nezáleží. Lékárny také prodávají jiné formy léčivých rostlin. Například alkoholové tinktury nebo stejné sušené byliny v kapslích.

Užívání tobolek nemusí pomoci rychle během nástupu. Jsou vhodnější pro prevenci nemocí a celkové posílení těla..

A v době nástupu prvních příznaků je teplý čaj považován za nejúčinnější..

Esenciální oleje pro symptomy chladu a chřipky

Sušené byliny a bylinné čaje nejsou jediným způsobem, jak těžit z přírodních léčiv. Mnoho bylin ve výše uvedeném seznamu lze také použít ve formě éterických olejů ke zmírnění příznaků nachlazení a chřipky..

Obvykle se používají v difuzoru éterických olejů a provádějí inhalaci páry.

Nejlepší éterické oleje známé svými antimikrobiálními vlastnostmi: levandule, eukalyptus, čajovník, citron, citronová tráva, skořice. Patří sem také hřebíček, grapefruit, santalové dřevo, tymián, máta peprná a šalvěj.

Kayyaput, eukalyptus, levandule, citron, rozmarýn, santalové dřevo a čajový strom stimulují imunitní funkci v celém těle..

K zabíjení patogenů odstraňte toxiny z těla a zrychlete proces hojení po nemoci, vhodné jsou cypřiš, zázvor, grapefruit, citron a rozmarýnové oleje.

Chcete-li vyčistit ucpaný nos, vytvořte směs máty máty, rozmarýnu, citronu a eukalyptu. Vdechujte páry z olejové směsi nanesením několika kapek na látku a přidržením pod nosem. Můžete také přidat směs do difuzoru..

Nejlepší způsob, jak dodávat protizánětlivé oleje, je inhalace párou. Například,

mix levandule a heřmánku. Pomáhají zmírnit bolesti nosu a bolesti hlavy..

Než půjdete do postele, každou noc přidejte do polštáře trochu cypřišového oleje, máty peprné nebo eukalyptového oleje. To pomůže snížit záchvaty kašle během spánku..

Pro posílení respirační funkce při nachlazení a chřipce doporučujeme smíchat 1 kapku éterických olejů citronu, vápna, máty peprné, rozmarýnu a eukalyptu..

Buďte velmi opatrní! Používejte pouze osvědčené éterické oleje. Někdy mohou být nebezpečnější než běžné sušené byliny. Ano a nikdo nezrušil alergické reakce.