Image

Lékař řekl, jak správně koronovat nos a krk během koronaviry

Vedoucí lékař ORL kliniky, kandidát lékařských věd Vladimir Zaitsev, řekl Moskvě 24 o dodržování preventivních opatření při šíření koronavírusu.

Řekl, že během tohoto období by měla být zvláštní pozornost věnována nosu a krku. Zaitsev tedy ráno doporučil na lačný žaludek, aby vnucoval antivirové kapky do nosu a ošetřoval ho oxolinovou mastí, a večer byste měli opláchnout nos fyziologickým roztokem.

Pro hrdlo doporučil Zaitsev použití infuze měsíčku, která může změkčit sliznici a kloktat s antiseptiky na bázi vody.

„Kategoricky to nemusíte umývat mýdlem v nose. Pokud se mýdlový roztok dostane do nosu, pak v nose bude pocit pálení. Svědění. Někdo jinému se podaří přilepit plátky mýdla do nosu. Co máme v našem bytě, je mýdlo, sůl, soda, ne znamená, že nyní musí být vše zachráněno, “řekl doktor.

V období zvýšené incidence doporučoval používat kyselinu askorbovou a vitamíny C a D. Doporučoval dávat zvlhčovače doma, častěji si umýt ruce nebo používat gel na bázi alkoholu.

Jako opatření k zabránění šíření choroby od 18. do 1. května není v Rusku možný vstup cizích občanů a osob bez státní příslušnosti. V Moskvě byla zavedena nová omezení. Zejména není možné provádět žádné volnočasové aktivity s počtem účastníků více než 50 lidí najednou.

Na ruských školách budou prázdniny vyhlášeny od 23. do 12. dubna. Instituce organizují distanční vzdělávání. Dodání včasných zkoušek je odloženo na hlavní období - v červnu.

První případy koronavírusové infekce COVID-19 byly zjištěny v čínském městě Wu-chan na konci prosince 2019. 11. března WHO oznamuje světovou pandemii koronavirů.

Celkový počet případů v Rusku dosáhl 147. Všechny hospitalizované jsou v infekčních boxech. Na světě je nakaženo více než 179 tisíc lidí.

Call centrum pro COVID-19 vytvořené na základě ambulance

Mytí nosohltanu: jak jej čistit doma

Vědci provedli hodně výzkumu a zjistili, že solné řešení:

  • Zvlhčuje nosní sliznici a zabraňuje jejímu ředění v důsledku příliš suchého vzduchu.
  • Inhibuje rozvoj zánětu.
  • Snižuje otoky.
  • Usnadňuje dýchání pomocí SARS.
  • Snižuje příznaky alergické rýmy. Například při sezónních alergiích na pyl jsou alergenové částice vymyty z nosu.
  • Snižuje riziko virových a bakteriálních chorob.

Navíc výplachy udržují zdraví nosních řasinek rostoucích v nosních dírkách. Tyto vlasy jsou obaleny hlenem a zvlhčují vzduch, který poté vstupuje do nosohltanu a plic, inhibuje patogenní bakterie a pomáhá cítit.

Výhody vypláchnutí nosu jsou tak zřejmé, že lékaři doporučují tento postup provádět pro každého. Včetně denně. Například v zimě, kdy je vzduch v místnostech přehřátý topnými zařízeními.

A pokud máte sennou rýmu nebo SARS s snotem, je nutné mytí. Pokud se ovšem nechcete rychle zotavit.

Jak vypláchnout nos

Mechanismus je zde jednoduchý: naplníte solný roztok do jedné nosní dírky a nakloníte hlavu tak, aby se tekutina, která prochází nosohltákem, vysypala druhou.

Nyní podrobnosti o tom, jak to uspořádat..

1. Rozhodněte o nástroji

K mytí budete potřebovat nádobu na fyziologický roztok: stříkačku, stříkačku bez jehly, síťovinu (pro tento postup tzv. Speciální čajník). To vše lze zakoupit v lékárně..

Tam se také prodávají hotové solné spreje, které můžete použít.

2. Připravte solný roztok

Taková řešení se také nazývají fyziologická nebo izotonická. To znamená, že kromě vody obsahují přesně stejné množství solí jako přirozené tělesné tekutiny. Kromě toho existují hypertonické roztoky - s vysokým obsahem solí. Obě možnosti jsou vhodné pro praní..

Zde je nejoblíbenější domácí recept na solný roztok. Budete potřebovat sklenici teplé vody (asi 36,6 ° C, zaměření na tělesnou teplotu) - destilovanou nebo vařenou, aby se zabránilo infekci.

Přidejte k ní ¼ - ½ lžičky ne jodované soli a špetku sody. Dobře promíchejte a nalijte do připravené nádoby.

3. Vezměte správnou pózu

Nakloňte se nad umyvadlem v úhlu přibližně 45 stupňů. Nosní dírky by se měly dívat dolů. Nyní mírně otočte hlavu tak, aby jedna nosní dírka byla vyšší než druhá.

4. Začněte proplachování

Před zahájením zákroku nezapomeňte otevřít ústa - musíte jím dýchat. Do horní nosní dírky vložte špičku stříkačky, stříkačky, spreje nebo síťového potu a do ní nastříkněte dostatečné množství roztoku..

  • Jak se to dělá, je vidět ve videu z Mayo Clinic.
  • Pokud máte pocit pálení, zastavte proceduru a připravte další řešení - s méně solí.

Pokud uděláte vše správně, tekutina začne vytékat z dolní nosní dírky a případně z úst. Nemusíte polykat řešení, jen ho vyplivněte. Ale pokud se vám něco dostane do krku, je to v pořádku.

5. Vyčistěte nos a opakujte další nosní dírku

Po mytí jednou nosní dírkou jemně vyfoukněte nos. Otřete si nos tkání a opakujte postup (počínaje krokem 3) pro druhou nosní dírku.

Když nemůžete umýt nos

V některých případech je oplachování přinejmenším zbytečné, nanejvýš škodlivé. Tento postup neprovádějte, pokud:

  • Váš nos je tak zablokovaný, že nemůžete dýchat. Při pokusu o prolomení přetížení riskujete, že budete dodávat proud vody s vysokým tlakem a společně s kapalinou přivedete do prostředního ucha patogenu.
  • Máte zakřivenou nosní přepážku. V tomto případě může tekutina přetrvávat v nosních pasážích a stát se živnou půdou pro bakterie..
  • Na nosní sliznici máte polypy - benigní léze.
  • Často trpíte krvácení z nosu.
  • Máte zánět středního ucha nebo víte o své náchylnosti k ušním infekcím.

Pokud si myslíte, že je nutné mytí nosu, vyhledejte pomoc a radu od odborníka ORL.

Jak vypláchnout nosohltanu zánětem

Nosohltanu je přesně to místo, kterým denně prochází většina virů a patogenních bakterií. Mnozí z nich přetrvávají na sliznici, aktivně se množí a otráví tělo svými produkty rozkladu, což způsobí zánět.

Bolest v krku, ucpaný nos, neustálé kýchání a vysoká horečka - tyto příznaky jsou známy každému, protože takto se projevuje zánět nosohltanu, jinými slovy rinofaryngitida..

Příčiny, příznaky a komplikace

Rhinofaryngitida je zánětlivý proces, který zakrývá dutinu hltanu a nosu

Příčiny zánětu nosohltanu jsou jednoduché:

  • Dosud neléčeno rýmou nebo nesprávným ošetřením SARS.
  • Na sliznici se usadily viry a bakterie, s nimiž se imunitní systém nedokázal vypořádat.
  • Alergické reakce.
  • Hypotermie a imunita.

Existují tři hlavní typy zánětů nosohltanu:

  1. Akutní rinofaryngitida, která má následující příznaky: rýma a kýchání, bolest v krku, horečka, slabost a závratě, trhání.
  2. Chronická rinofaryngitida se může projevit komplexem příznaků akutní a alergické rinofaryngitidy. Jediným rozdílem je progrese nemoci po dlouhou dobu, dokonce i několik let.
  3. Alergická rinofaryngitida, která má následující příznaky: rýma, sliznice je zanícená a má červený nádech, pocit cizího předmětu v krku, kašel.

Pokud nezačnete včas léčit rinofaryngitidu, existuje vysoké riziko výskytu závažných komplikací tohoto onemocnění. Mohou se přelévat do množství negativních důsledků, které se postupem času zhoršují..

Neošetřená rinofaryngitida může ohrozit následující komplikace, plynoucí.

Léčba drogy

Léky pro léčbu zánětu nosohltanu se užívají v závislosti na stadiu a formě onemocnění

Aby bylo možné určit, které léky budou účinné v boji proti rinofaryngitidě, musíte se poradit s lékařem. Zvláštnost průběhu nemoci způsobuje, že přístup k léčbě je čistě individuální.

Akutní rinofaryngitida je obvykle léčena následujícími léky:

  • Antivirové léky.
  • Antibakteriální a protizánětlivá léčiva.
  • Zmäkčovadla pro hrdlo, které jsou obvykle k dispozici ve formě pastilek nebo sprejů.
  • Různá řešení pro oplachování a oplachování nosohltanu.
  • Vazokonstrikční a zvlhčující kapky na nos.
  • Léky zvyšující imunitu;
  • Pokud se onemocnění začne objevovat se závažnými komplikacemi, budou s největší pravděpodobností předepsána antibiotika.

Chronickou rinofaryngitidu lze léčit velmi obtížně. Je naprosto nemožné zvládnout pouze léky. Soubor opatření z lékové terapie, inhalace a výplachu v kombinaci s používáním tradiční medicíny může účinně zlepšit stav pacienta.

Terapii může předepsat pouze lékař, protože je nutné vzít v úvahu všechny nuance a formu průběhu nemoci.

Chronická rinofaryngitida zahrnuje dlouhou a vícestupňovou léčbu, takže je lepší nemoci do takové míry nepřinést.

Alergická rinofaryngitida je obvykle léčena následujícími léky:

  • Antihistaminika.
  • Protizánětlivé léky.
  • Vasokonstrikční drogy.

Nosní výplach: drogy a pravidla

Mytí nosních cest účinně zvlhčuje a čistí nosní sliznici

K lékové terapii rinofaryngitidy musí být přidán komplex opatření pro mytí nosohltanu.

Jak správně umýt nos:

  • Tento postup lze provádět až čtyřikrát denně.
  • Teplota roztoku by měla být teplá (40 stupňů).
  • Nejlepší je vypláchnout nos hodinu před jídlem nebo hodinu po jídle.
  • Neprovádějte postup, pokud existuje tendence ke krvácení z nosu.
  • Po zákroku nemůžete chodit a chodit venku alespoň hodinu.
  • Neprovádějte zákrok se zakřiveným nosním septem.
  • Neoplachujte, pokud je váš nos velmi dusný. Nejprve musíte použít vazokonstrikční drogy.

K mytí nosu můžete použít stříkačku, speciální konev nebo malou konvici.

Hlavní techniky provádění postupu mytí nosu:

  1. Je nutné naklonit hlavu na jednu stranu a nalít roztok do nosní dírky, která bude ve srovnání s druhou vyšší. Roztok umyje nosohltanu a protéká druhou nosní dírkou.
  2. Roztok je třeba nalít do dlaně a ostře ho vdechnout jednou nosní dírkou a poté, co se dostal do nosohltanu, vyplivněte ho. Obdobně proveďte postup z druhé nosní dírky.

Odvar bylin (heřmánek, podběl, šalvěj).

Hotová řešení prodávaná v lékárně.

Co může opláchnout rinofaryngitidou:

  • Odstranění patogenní mikroflóry a mikrobů z nosohltanu.
  • Zlepšení účinnosti léků na čištěné sliznici.
  • Úleva od bolesti a dechu.

Kloktání s rinofaryngitidou

Jak se kloktat:

  • Opláchnutí by mělo být teplé.
  • Měli byste kloktat hlavou dozadu, takže postup bude efektivnější.
  • Každé oplachování by mělo trvat nejméně třicet sekund..
  • Ujistěte se, že roztok není spolknut..
  • Po zákroku se nedoporučuje jíst jídlo dříve než 30 minut.

Jaké jsou způsoby kloktat:

  • Solný roztok s sodou a jódem.
  • Bylinné dekorace (heřmánek, měsíček, šalvěj, eukalyptus).
  • Roztok s furacilinem.
  • Roztok využívající éterické oleje (čajovníkový strom, eukalyptus, jehličnaté oleje).
  • Hotové oplachovací roztoky prodávané v lékárně.

Co může opláchnout rinofaryngitidou:

  • Odstraňuje hnisavé hmoty z mandlí.
  • Má antiseptické a antimikrobiální účinky.
  • Zjemňuje a anestetizuje hrdlo.
  • Urychluje proces hojení.

Lidové recepty

Tradiční medicína nabízí široký výběr receptů na léčbu rinofaryngitidy

Existuje mnoho receptů na alternativní medicínu, které pomáhají v boji proti rinofaryngitidě. Samozřejmě stojí za to koordinovat léčbu s lékařem, v tomto případě se účinnost léčby výrazně zvýší.

Nejúčinnější recepty pro léčbu zánětu nosohltanu:

  • Šťáva z červené řepy. Mohou promazat nosní sliznici nebo vštípit dvě kapky do každé nosní dírky několikrát denně.
  • Ředkvička šťáva. Je pohřben v nose každý den, počínaje třemi kapkami a končící osmi.
  • Infuze anýzu. Ve sklenici alkoholu trvají tři polévkové lžíce anýzu, poté se zředí převařenou vodou (1: 3) a kloktají se nebo se zakopají do nosu..
  • Odvar z Ivanova čaje. Uvařte lžíci ve sklenici vroucí vody a trvejte na třiceti minutách. Tento vývar kloktadlo.
  • Hypericum olej. Naplňte sklenici čerstvou nebo suchou trávou mladiny tečkované a zalijte veškerým dostupným rostlinným olejem. Olej bude napuštěn po dobu tří týdnů. Připravený olej maže nosní sliznici.
  • Cibule komprimuje. Nasekané cibule jsou zabaleny do obvazu a vytvářejí tampony, které vkládají nosní dírky po dobu 10 minut denně.
  • Vařené vejce komprimovat. Je rozdělena na polovinu a je vyrobena tepelnými obklady, které se aplikují na dutiny. Zachovat chladnou hlavu.
  • Cibule a česnekový olej. Rozemeleme hřebíček česneku a polovinu cibule, zalijeme směs zahřátým rostlinným olejem (50 g). Poté, co je olej napuštěn po dobu dvou hodin, může být nakapán do nosu nebo namazán sliznicí.
  • Infuze jitrocelu. Rozdrťte listy jitrocelu a nalijte sklenici horké vody. Poté, co infuze stojí tři hodiny, je připraven k použití. Musí se konzumovat až čtyřikrát denně před jídlem, jedna lžička.
  • Ledový olej. Klíčky rozmarýnu musí být rozdrceny a nalít 100 ml rostlinného oleje. Po třech týdnech je olej připraven k jídlu. Vnořuje se do nosu tři kapky až třikrát denně..
  • Infuze pupenů. Vezměte 250 ml vroucí vody na 25 g pupenů borovice. Infuze je připravena po hodině, používá se k vypláchnutí nosohltanu.

Řešení pro mytí nosu:

  1. Na sklenici převařené vody vezměte půl lžičky sody a 25 kapek tinktury propolisu. Tento roztok je promýván nosohltanu až čtyřikrát denně..
  2. Do sklenice vroucí vody vložte 2 polévkové lžíce přesličkové trávy, vařte 10 minut. Poté, co vývar stojí dvě hodiny, je připraven k použití. Musíte si opláchnout nos po dobu jednoho týdne.
  3. Smíchejte dubovou kůru, třezalku tečkovanou a máta (2: 1: 1). 25 gramů směsi se musí naplnit sklenicí vody a vařit po dobu deseti minut. Poté, co vývar stojí hodinu, je připraven k použití. Broth by měl nos vyplachovat až dvakrát denně.

Kombinovaná terapie při léčbě rinofaryngitidy pomůže zbavit se nemoci a výrazně posílit tělo. Správné a postupné používání všech metod léčby, aby se zabránilo rozvoji komplikací a dalších nežádoucích důsledků průběhu nemoci.

Prevence rinofaryngitidy

Jaká opatření by měla být přijata pro prevenci:

  1. Kalení. Můžete začít postupným snižováním teploty tekutiny, kterou pijete..
  2. Preventivní opláchnutí nosohltanu a kloktání s odvarem bylin, zejména po kontaktu s nemocným.
  3. Kompletní strava a spánek.
  4. Odmítnutí špatných návyků.
  5. Provádění pravidelného mokrého čištění v domě.
  6. Pravidelné větrání a zvlhčování vzduchu v bytě.
  7. Pečlivá osobní hygiena (mytí rukou po ulici).
  8. Vyhněte se podchlazení.

Jak čistit nosohltanu doma? | Pomoc

Nosohltana spojuje pravé a levé nosní dutiny mezi sebou a v této oblasti se tvoří hlavní objem hlenu, který pak vstupuje do nosních cest.

Proto je proplachování nosohltanu vynikajícím způsobem, jak hluboce vyčistit nos, což pomáhá zmírnit stav osoby s alergiemi, zajistit zrychlené zotavení v případě nachlazení a stát se dobrou prevencí SARS.

Rozhovor o tom, jak vypláchnout nosohltanu, by měl začít podrobným popisem technik použitých v tomto postupu..

Důležité! U malých dětí, které stále neví, jak vyfouknout nos, musíte nejprve ztenčit hlen v nose a odstranit ho úhlednými rotačními pohyby suchého bavlněného bičíku..

Po očištění nosních cest se provádí proplach v několika fázích:

Pipetu opláchněte do pipety a vezměte ji do ruky. Nakloňte hlavu dozadu a jednou rukou přidržte jednu nosní dírku. Vložte špičku pipety do otevřené nosní dírky a kapejte do ní 5-8 (až 10) kapek kapaliny. Vyjměte pipetu z nosního průchodu, položte ji na ubrousek a podržte nosní dírku právě pohřbenou.

Hlava by měla být také hozena zpět - to umožní, aby roztok vytékal nosními cestami přímo do nosohltanu. Po 1-1,5 minutě sklopte hlavu a otevřete nosní dírky. Tekutina začne vytékat sama o sobě. Vyčistěte nos opakovaným vyfukováním - odstraní se tím veškerý hlen, který pochází z nosohltanu, spolu s roztokem.

Stejné manipulace proveďte symetricky i pro druhou nosní dírku.

Kojenec by měl touto metodou očistit nosohltanu a spočívat na zádech. Objem tekutiny zavedené do každé z nosních dírek by neměl přesáhnout 4-5 kapek. Po vštípení dítěte ho musíte otočit na břicho a sklonit hlavu, aby roztok mohl vytéct. Pak musíte znovu vyčistit nos bavlněnou bičínou.

Toto je účinnější technika, která zahrnuje použití speciálního zařízení pro dodávání kapaliny pod nízkým tlakem. Jako takový nástroj se obvykle používá gumová stříkačka nebo stříkačka s odstraněnou jehlou. Vyplachování nosohltanu v tomto případě zahrnuje následující akce:

Do stříkačky nebo stříkačky nalijte tolik tekutiny, aby mohla být vydána v proudu. Sklopte hlavu dolů a ohněte ji nad dřezem nebo nádobou.

Opatrně vložte špičku hrušky nebo stříkačky do nosní dírky. Druhé nosní dírky by neměly být předtím sevřeny. Stiskněte hrušku nebo stlačte píst stříkačky tak, aby roztok začal vytékat do nosní dutiny.

Kapalina musí volně proudit do dodávané nádoby. Opakujte postup pro druhou nosní dírku.

Důležité! Měli byste se naučit ovládat intenzitu proudění tekutin. Pokud je proud roztoku příliš silný, může se dostat do středního ucha a způsobit tam zánět.

Pro zlepšení výsledku oplachování a volného přístupu roztoku do nosohltanové dutiny, stejně jako u předchozí metody, je nezbytné vyčistit nosní kanálky opatrným vyfukováním. U dospělých je obvykle možné kvalitativně propláchnout nosohltanu vstříknutím 4-5 plných injekčních tekutin s objemem 10 ml do každé nosní dírky, což pro injekční stříkačky bude 40-50 ml.

Abyste ji mohli používat, musíte si vzít speciální hliněnou konvici nebo zařízení zvané „Aqua-Maris“. Tento způsob mytí nosohltanu doma je ještě účinnější než ten předchozí. Ale před zahájením zákroku byste měli stále vyčistit nosní průchody hlenu.

Nalijte nasofaryngeální výplachovou tekutinu do konvice nebo zařízení Aqua-Maris. Sklopte hlavu dolů a nakloňte ji na stranu tak, aby jedna nosní dírka byla umístěna nad druhou. Vložte trysku nádoby na roztok do „horní“ nosní dírky a nádobu nakloňte tak, aby roztok začal vytékat do nosu..

Zadržte dech - pak bude tento proces mnohem pohodlnější. Tekutina prochází nosní dutinou, do nosohltanu a skrz ni do druhé „spodní“ nosní dírky, ze které začne vylévat, odstraňovat hlen a jiné nečistoty.

Otočte hlavu na druhou stranu a proveďte stejné postupy jako u druhé nosní dírky.

Tuto techniku ​​je docela obtížné zvládnout, ale zároveň je možná nejúčinnější. K očištění nosohltanu tímto způsobem potřebujete:

Oplach vylijte do široké nádoby s nízkými stranami, například do mělké mísy. Vezměte druhý kontejner s dostatečně velkým objemem a položte jej na stůl. Jednou rukou držte pravou nebo levou nosní dírku a druhou rukou přiveďte nádobu na roztok k obličeji.

Ponořte otevřenou nosní dírku do kapaliny a umístěte ji tak, aby pod bradu byla druhá velká nádoba. Začněte intenzivně kreslit v řešení volné nozdry. V tomto případě by měla být ústa udržována otevřená - tekutina by z ní měla volně vytékat, procházet přes nosohltanu a padat do spodní nádoby.

Opakujte postup symetricky pro druhou nosní dírku.

Pro nejúspěšnější aplikaci tohoto postupu musíte nejen vědět, jak vypláchnout nosohltanu, ale také pro koho bude tato nebo ta metoda nejúčinnější.

Například pro dospělé a dospívající jsou vhodné všechny možnosti čištění, včetně použití pipety. Tato technika je nej šetrnější a lze ji obecně aplikovat na všechny skupiny pacientů..

Je však třeba si uvědomit, že množství výplachu, které se dostane do nosu, je v tomto případě poměrně malé a nemusí proniknout přímo do nosohltanu. To platí zejména pro dospělé, u nichž jsou již nosní dutiny poměrně velké.

Proto je lepší použít douching, indickou metodu nebo hluboké praní..

Pro děti ve věku 3 až 12 let je docela obtížné zvládnout hluboké praní, ale dokáží ovládat indickou techniku ​​nebo se douching docela snadno. Navíc, pokud své dítě naučíte takovýmto postupům hravým způsobem, může mu opláchnutí nosohltanu dokonce oslovit - bude to vnímat jako neobvyklou zábavu.

U kojenců nelze použít ani hluboký výplach ani indickou metodu čištění nosohltanu.

Rodiče mohou opláchnout roztokem s hruškou nebo stříkačkou, ale za tímto účelem se musí naučit, jak velmi pečlivě měřit kompresní sílu stříkačky nebo tlak na píst.

Příliš intenzivní tok tekutin může nejen vstoupit do vnitřního ucha s rozvojem zánětu středního ucha, ale také sám poškodit jemnou sliznici nosních pasáží dítěte.

Důležité! Po umytí nosohltanu by měl být při pokojové teplotě po dobu alespoň 1 hodiny. Tím se zamezí podchlazení dutin..

Opláchnutí nosohltanu lze provádět maximálně 2krát denně po dobu nejvýše 1 týdne. To se vysvětluje skutečností, že na jeho sliznici je určitá mikroflóra, která by tam měla být normální.

Intenzivní, příliš časté a / nebo příliš dlouhé čištění vede ke skutečnosti, že mikroflóra je jednoduše odplavena.

A to zase umožňuje neomezené množení patogenních mikroorganismů na sliznicích. Nejprve jsou tedy nutná nejméně dvoutýdenní přestávky mezi cykly praní nosohltanu, takže normální mikroflóra má čas se zotavit.

Onemocnění nosohltanu - jedna z nejčastějších chorob.

V krku pálí, mizí, objevuje se suchý, bolestivý kašel, nos blokuje, hromadí se hlen.

Jak tento problém vyléčit? Je léčba nosohltanu účinná doma??

Jaká onemocnění nosohltanu se nejčastěji obtěžují??

Nasopharynx. Toto je horní krk, umístěný vedle prvního a druhého krčního obratle. Sliznice je pokryta řasnatou epitelovou tkání, která zajišťuje odstranění patogenních částic z nosohltanu.

Bez strukturálních rysů nosohltanu by člověk nemohl žít několik dní: patogenní částice tiše pronikly do plic. Orofarynx je střední část krku umístěná pod nosohltanu. Zahrnuje měkký patro, dno jazyka, mandle, zadní stěnu hltanu. Končí vynikající epiglottis..

Hrtan (dolní část) začíná na úrovni epiglottis, končí u vchodu do jícnu.

Struktura sliznice hltanu zahrnuje obrovské množství nervů. Mírný zánět v krku způsobuje nepohodlí v krku, vysychání, bolest, pocit cizího těla v krku.

Onemocnění nosohltanu mají podobné příznaky:

osoba může dočasně ztratit hlas; suchost v nosohltanu a hrtanu; chrapot; částečná ztráta vůně; slabost; svědění v nosohltanu; časté kýchání výtok z nosu; viskózní tajemství; pocit pálení; při polykání bolest v krku; pocit, jako by něco zasahovalo do nosohltanu; vypouštění sputa.

Pokud máte podobné příznaky, poraďte se s lékařem. V důsledku nedostatečné léčby může být průběh onemocnění chronický..

  • Intenzita příznaků závisí na formě a stadiu onemocnění. Specifické příznaky:
  • při akutní rinitidě je nutné léčit po dobu 12 dní, po propuštění z nosu zmizí; katarální rýma se vyznačuje mírnými projevy, ale celkový stav pacienta bude špatný; polypy zhoršují spánek, pokud existují, jsou položeny uši; u nemoci ozena má nosní výboj nazelenalý nádech s vůní hniloby; sinusitida vyvolává prodloužený výtok z nosu, vypouštění sputa bude obtížné; frontitida postihuje pouze jednu část nosohltanu, projevuje se však záchvaty migrény a bolestí v dutinách; u skleromu se infiltráty objevují jako ploché nebo hlízové ​​vyvýšeniny.
  • Následující nemoci jsou také označovány jako nemoci nosohltanu:
  • zánět hrtanu; zánět hltanu; angína; retrofaryngeální absces; parafaryngeální absces; hypertrofie adenoidů; paratonsillitida; poranění krku a poranění.
  • Na vznik nemoci mají vliv následující faktory:

Jak vypláchnout nosohltanu doma

Opláchnutí nosohltanu je hygienický postup, jehož podstatou je zavlažování nosní dutiny..

To vám umožní eliminovat patogenní mikroorganismy, prachové částice, sušené krusty a alergeny, které se hromadí na nosní sliznici, a také odstranit akumulující patologické tajemství a zvýšit ochranné funkce membrány..

Navíc praní pomáhá zvyšovat tón kapilár. Při použití této metody v chladném období se můžete účinně chránit před nachlazeními virovými chorobami.

Nejúčinnější postup bude, pokud je prováděn specialistou v klinickém prostředí. Je však zcela možné vyplachovat nosohltanu samostatně, doma. Po zvládnutí této užitečné dovednosti se můžete chránit před mnoha zánětlivými onemocněními a dalšími faktory, které brání práci dýchacího systému, aniž byste museli vynaložit velké úsilí a plýtvat penězi..

Co použít jako řešení?

Před provedením postupu doma musíte vybrat složení roztoku pro praní. Pokud jde o preventivní opatření, stačí použít teplou vodu. Základem pro mytí nosu mohou být také následující „materiály“:

  • Roztok suché mořské soli (2 lžičky, zředěné ve sklenici teplé vody);
  • Infuze léčivých rostlin (listy eukalyptu, heřmánku, květy měsíčku);
  • Tinktura založená na přesličce přesličky (2 polévkové lžíce přesličky na sklenici vody);
  • Tinktura z heřmánku a mušle (lžíce sušených rostlin ve sklenici vroucí vody).

Tato řešení umožňují i ​​doma udržovat vlhké prostředí nosohltanu, které zabraňuje pronikání infekcí do těla a jejich rychlému množení.

Právě v této části infekce jsou nejpevnější a mohou časem poškodit tělo toxickými sekrecemi..

Je důležité si uvědomit: cesty do důležitých orgánů, jako je mozek, plíce a sluchové orgány, procházejí nosohltanu.

Metody mytí nosohltanu doma

Chcete-li vyčistit nosohltanu doma, musíte se rozhodnout pro řešení, které bude použito během procedury. Nejlevnější a často používanou metodou je opláchnutí stříkačkou. Jaká je manipulace?

  1. Stříkačka je naplněna roztokem (např. Solným roztokem). Poté musíte zavěsit hlavu dolů, ohnout se nad umyvadlem nebo vanou. Je nutné dát hlavici takovou polohu, aby pravá nosní dírka byla vyšší vzhledem k levici.
  2. Nyní můžete roztok nalít do pravé nosní dírky, postupně tlačit na píst stříkačky a bez rychlých ostrých pohybů. Roztok by měl levou nosní dírku volně opouštět.
  3. Během procedury by měla být ústa mírně otevřená, aby se zabránilo proniknutí kapaliny do krku..
  4. Pozor: pokud dojde k otoku sliznice a tekutina neproudí z jedné nosní dírky do druhé, musíte zvednout hlavu a lehce poklepat na stranu, na které je obtížný průchod roztoku..
  5. Dalším krokem je rozdrcení a odstranění hlenu. Bude tedy možné očistit nosní průchody od nahromaděného hlenu. Poté lze provést výše popsaný promývací proces..
  6. Po jejím dokončení musíte nos znovu pečlivě vyfouknout, abyste odstranili vše, co by se mohlo pohybovat.

Podobný postup můžete také provést doma pomocí stříkačky, velké pipety nebo speciální čajové konvice s dlouhou hubicí pro mytí. V těchto případech je nutné dodržovat výše popsanou techniku ​​provádění.

Pomůže významně usnadnit postup čištění nosohltanu doma připravenými medikacemi. Souprava obsahuje hotový roztok umístěný v dávkovači láhvi a také drenážní zařízení pro provádění postupu. Mezi tyto léky patří:

  • Dioxidin, silný antimikrobiální prostředek. Může být použit doma pouze po konzultaci s odborníkem, protože má kontraindikace;
  • Aqualore. Výrobek obsahuje minerály. Schváleno pro použití těhotnými ženami a dětmi od dvou let;
  • Delfín. Vhodné pro komplexní mytí nosních cest;
  • Aqua Maris. Souprava obsahuje injekční stříkačku pro provádění postupu pro čištění nosohltanu.

Stačí dvakrát propláchnout doma dvakrát až třikrát denně, aby se výrazně zlepšilo celkové zdraví a plně se vyčistily nosní pasáže různých mikroorganismů, prachu, alergenů a hlenu..

Opláchnutí nosohltanu: jak správně provádět doma

Přetížení nosní sliznice je častým příznakem, který doprovází většinu onemocnění horních cest dýchacích. V tomto případě je zvláště efektivní vyplachování nosohltanu. Ale pro úplné uzdravení se musíte vypořádat s léčbou příčin nazální kongesce a ne odstranit jeden z příznaků.

Kdy je nutné opláchnutí??

Opláchnutí sliznice nosohltanu je základní postup, který je předepsán pro všechna onemocnění nosu, pokud neexistují kontraindikace. Účelem tohoto postupu je vyloučit nepříjemné pocity vyplývající z nazálního přetížení. Při léčbě nemocí z tohoto postupu není třeba hovořit o seriózní pomoci.

Seznam nemocí, u kterých je předepsáno očištění dutin:

  • Rýma.
  • Sinusitida.
  • Angina.
  • Nachlazení.
  • Alergické reakce na pronikání alergenu do těla.
  • Zánět hrtanu.
  • Tracheitida a jiná podobná onemocnění.

Čištění sliznice nosohltanu je relativně bezpečným opatřením, takže předchozí konzultace s lékařem není vždy nutná. Je však důležité sledovat správnost postupu. Obzvláště když je nos zablokován u novorozenců a malých dětí.

Výhody čištění nosu

Na sliznici nosu se hlen neustále uvolňuje. Pokud v těle začíná zánětlivý proces, hlen se uvolňuje aktivněji a pro člověka je obtížné dýchat, zejména večer. Vyplachování nosu pomáhá vyplavovat bakterie, bakterie a mikroskopické částice z nosohltanu.

Tělo bohužel není vždy schopno se samostatně vypořádat s odstraněním patogenních mikroorganismů..

Lidé náchylní k alergickým reakcím trpí ucpaným nosem. Častěji se tento problém objevuje na jaře, když je ve vzduchu hodně prachu a pylu. Nelze přeceňovat umývání nosu alergiemi. Tento postup pomáhá vyčistit nos a usnadňuje dýchání..

Navíc má promývání nosohltanu pozitivní účinek na:

  • Imunitní systém (pomáhá posilovat imunitu nosohltanu).
  • Pomáhá zbavit se primárního nachlazení s nachlazením a virovými patologiemi.
  • Pomáhá zmírnit otoky, ucpání nosu a zarudnutí maxilárních dutin.

Pomocí čištění je možné odstranit nahromaděný hlen a umýt mikroby, které způsobují zánětlivý proces.

Jak vypláchnout nosohltanu doma?

Očista nosu u dospělých není obtížný, což nelze říci o dětech. Postup je sice jednoduchý, ale vyžaduje určité dovednosti a přípravu.

Jak vypláchnout sliznici nosohltanu:

  • Nejprve musíte připravit všechny nástroje pro postup. Můžete použít běžnou stříkačku bez jehly nebo zakoupit speciální konev v lékárně. Injekční stříkačku nebo konev vařte 5-7 minut. Vylijte vodu a začněte připravovat oplachovací roztok. Čisticí prostředky lze zakoupit v lékárně nebo si je můžete připravit sami. Při zánětlivém procesu způsobeném nachlazením se dutiny omývají solí nebo jedlou sodou. S alergiemi se prokázalo, že odrůdy léčivých bylin se pozitivně projevily.
  • S nosem, jehož dutiny jsou velmi dusné, se musíte vypořádat s dlouhou dobou. Díky nahromadenému hlenu toto řešení nepronikne do dutin. Pro usnadnění postupu musíte nejprve vštípit kapky vazokonstriktoru a vyhodit nos. To vám umožní vyčistit průchody a poté do nich roztok volně pronikne. Místo kapek se používá šťáva z aloe.
  • Nos se umývá několikrát denně, ale ne více než 5krát. Jak se zdraví zlepšuje, množství praní se snižuje na 1-2krát. Po zákroku se do nosu nastříkají spreje na bázi rostlinných extraktů, které obsahují éterické oleje, aby zklidnily povrch sliznice. Spreje podporují hojení a obnovu nosohltanu po zánětu.

Novorozené děti pečlivě čistí své výtoky. Pokud si nejste jisti správností postupu, je lepší zavolat odborníka.

Pro malé děti je také problematické očistit nos od nahromaděného hlenu. Mnoho dětí neví, jak správně vyštěkat a pocity jsou během procedury nepříjemné. Proto je dítě nejprve připraveno. Dítě musí vysvětlit, proč je to nutné a že po očištění se bude cítit lépe. Pak ukažte, jak si vyfouknout nos, a to až po vyčištění nosohltanu.

Příprava pracích roztoků

Čisticí roztok se připravuje na bázi soli, sody nebo léčivých bylin. K přípravě solného roztoku je třeba vzít 25 g soli a zředit ve 150 ml teplé vody. Míchejte, dokud se krystaly nerozpustí.

Natáhněte výsledný roztok do injekční stříkačky a každý sinus opláchněte jeden po druhém. Během mytí je hlava ohnutá do strany. Injekční tekutina musí vytékat z jiné nosní dírky.

Stejným způsobem se připravují roztoky na bázi sodíku..

K přípravě odvarů léčivých bylin se používá heřmánek, tymián, šalvěj, eukalyptus a další rostliny. Je důležité pochopit, že na žádnou z použitých rostlin by neměla být alergie. Suchá tráva se nalije vodou a zapálí. Přiveďte na bod varu, poté zahřívejte na minimum a vařte 5-7 minut.

Poté se nádoba s vývarem vyjme, zakryje víkem a trvá na tom. Ochlaďte vývar na příjemnou teplotu a poté pokračujte v oplachování. Technika je stejná jako v prvním případě. Tyto odvary omývají bolest v krku.

Propolis je účinný čisticí prostředek pro nosohltanu. K vaření je třeba zakoupit lékárnu připravenou tinkturu propolisu. Zřeďte 10-15 kapek tinktury ve sklenici teplé vody, promíchejte a přidejte lžičku přírodní mořské soli (ve složení mořské soli by neměla být žádná aroma a barviva). Opláchněte podobným způsobem.

Pokud si nepřejete připravovat tekutiny na čištění sami, zakoupí se v lékárně. Osvědčené léky jako Aqua Maris, Furacilin, Aqualor, Dolphin, Salin. Drogy se používají podle pokynů, které je doprovázejí.

Kontraindikace postupu

Jak již bylo zmíněno, opláchnutí nosu je bezpečný postup. Má však také řadu nedostatků, o kterých musíte vědět, abyste se vyhnuli negativním důsledkům.

  • Hypotermie maxilárních dutin nebo celého těla.
  • Nedostatek techniky proplachování nosohltanu.
  • Byliny nosu a nosní přepážky.
  • Otevřené hnisavé procesy na nosní sliznici a další zranění.

Pokud existuje alespoň jedna položka, očištění dutin od nahromaděného hlenu by mělo být odloženo nebo úplně opuštěno a alternativou ke zmírnění přetížení.

Ale bez ohledu na to, jak účinné proplachování, eliminuje pouze symptomy a nevyléčí příčinu nemoci. Je vhodné nemedikovat se a při prvních známkách blížícího se onemocnění konzultovat pomoc s lékařem. Pouze tak bude možné se zotavit bez závažných komplikací.

Top 5 osvědčených způsobů, jak vyčistit ucpaný nos

Obsah Nachlazení a šplhání Jak vyčistit nos? Nosní tekutina na výplach Horká pára Šálek horkého vývaru Léky pro snadné dýchání Přípravky z éterického oleje

Ucpaný nos je velmi nepříjemný stav a je příznakem řady akutních infekcí dýchacích cest. Zoufalé pokusy zamumlet často nedávají účinek, ale mohou vést k nepříjemným následkům.

Ale život s ucpaným nosem je nemožný - ani dýchat, ani spát, ani mluvit jasně. A kromě toho je ucpaný nos akumulátory infekce. Takže musíte znovu získat schopnost dýchat jakýmkoli způsobem.

MedAboutMe vysvětluje nejúčinnější metody čištění nosu a jejich možná rizika.

Nachlazení a snot

Normálně je hlen (to je také muconasal tajemství nebo snot) neustále produkován v nosní dutině osoby speciální žlázy.

Složení hlenu zahrnuje kromě vody i sodné a chlorové ionty, více než 200 různých proteinů a také muciny - nejdůležitější složku hlenu, což jsou glykoproteiny (sloučeniny proteinů a uhlohydrátů)..

Když jsou muciny v kontaktu s tekutinou, otok a objem hlenu se několikrát zvýší.

Nosní sliznice je pokryta ciliárním epitelem - buňkami s dlouhými výrůstky řasinek. Zachycují všechny nečistoty a mikroorganismy, které při dýchání vstupují do nosu..

Všechny tyto vnější „objekty“ jsou v hlenu, který je umývá do krku, odkud vstupují do žaludku a bezpečně umírají ve svém kyselém prostředí. Cilia epitheliového rytmu („blikání“) rychlostí 800 tepů za minutu.

A celý mechanismus pro shromažďování a odstraňování cizích předmětů z nosu se nazývá mukoliární clearance.

Při nachlazení na pozadí zánětu se zvyšuje produkce hlenu a v důsledku toho člověk trpí nazální kongescí. Aby se zmírnil stav postiženého, ​​musí být nos umytý - aby se ho zbavil nadměrného hlenu.

Jak si vyčistit nos?

Pokusy vyfouknout ucpaný nos, vyhodit nos za každou cenu nejsou tak neškodné, jak by se mohlo zdát.

Američtí vědci z University of Virginia ukázali, že při aktivním foukání do nosní dutiny se zvyšuje tlak.

Současně může hlen nasycený infekčními mikroorganismy pronikat do dutin a vést k zánětu, to znamená, že se zvyšuje riziko komplikací ve formě sinusitidy, frontální sinusitidy a další sinusitidy.

Při intenzivním foukání na pozadí tlakového skoku o 6% se zvyšuje pravděpodobnost mrtvice. A se stejně aktivním čicháním infekce proniká hluboko do těla, kde se může šířit do dalších částí dýchacích cest. To platí zejména pro děti, jejichž tělo je zranitelnější a otevřenější infekcím..

Obecně platí, že pokud někdo opravdu fouká nos, pak jemně zavře první nosní dírku a potom druhou. V tomto případě je žádoucí otevřít ústa. Je však nejlepší použít jednu z navrhovaných metod k vyčištění ucpaného nosu..

Nosní výplach

Dnes si v lékárně můžete koupit speciální kapky a spreje na mytí nosu, nebo si můžete koupit normální solný roztok (což je mnohem levnější) nebo dokonce udělat z něj analog doma. V podstatě pro mytí nosní dutiny není horší než možnosti lékárny.

Existují různé recepty na tekutinu pro mytí nosu: 1 čajová lžička soli (stolní, jodizovaná nebo mořská) ve 300 ml převařené vody; půl lžičky soli a špetku jedlé sody ve sklenici vařené vody; 1 lžička soli na 1 litr vody - a tato možnost je nejbližší v koncentraci chloridu sodného ve fyziologickém roztoku (0,9% roztok NaCl) atd..

Po důkladném promíchání je vhodné výsledný roztok napnout tak, aby nerozpustné krystaly soli nevnikly do sliznice. Nos je promýván 2-3 až 10-12krát denně.

Kapalina může být instilována nebo omývána zjednodušenou verzí metody Cuckoo. Autorem metody je americký Arthur Walter Proetz, který se používal k léčbě sinusitidy - zánětu maxilárních dutin.

Za podmínek kliniky je kukačka prováděna následovně: pacient leží na zádech, antiseptický roztok je nalit do jedné nosní dírky a hlen a hnis jsou odsávány z druhé paralelně. Postup se provádí na obou stranách. Během máchání by měl pacient neustále říkat „cu“ nebo „ii“.

Současně tkáně měkkého patra blokují přístup do průdušnice, což omezuje oblast mytí nosní dutinou.

Doma můžete k mytí použít běžnou 20ml injekční stříkačku na jedno použití a neleží na gauči, ale nakloníte hlavu nad dřezem do strany. Do horní nosní dírky se injekční stříkačkou vpichuje solný roztok, dokud nevylévá ze spodní strany. Samozřejmě bychom měli také říci „kukačka“.

„Kukučku“ nelze použít k opláchnutí nosu u malých dětí - existuje riziko, že voda smíchaná s hlenem obsahujícím původce infekce spadne do vnitřního ucha a způsobí zánět středního ucha. Proto mohou děti do 4 až 5 let pouze vštípit řešení do nosu. Starší děti mohou být učeny, jak jemně čerpat tekutinu z šálku s jednou nosní dírkou..

V józe existuje praxe mytí nosu, která se nazývá „jala neti“, což znamená „protékání vody“. Jeho předchůdcem je praxe „neti“ - zatímco protahuje lano nosem a ústy, aby je zbavil hlenu. Dlaň se slanou vodou stačila k udržení jala neti, dnes používají speciální „čajník“ nebo „neti pot“ („neti pot“).

Další možností, jak vyčistit ucpaný nos, je vdechovat páry horkých brambor nebo vroucí vody s rozpuštěným „hvězdičkou“ - procedurou, kterou naše babičky používaly k nachlazení..

Lékaři dnes varují před bezohledným použitím této metody: pokud používáte příliš horkou vodu nebo čerstvě vařené brambory, existuje riziko spálení sliznic, to platí zejména pro děti.

Ale horká pára opravdu vyčistí nos. Alternativně můžete použít konvici s horkou (ale ne čerstvě vařenou) vodou a trubici složenou z papíru, která se střídavě vkládá do jedné nebo druhé nosní dírky. Do vody lze přidat eukalyptus, silici máty peprnou, lze použít také kopřivu a šalvěj. Postup se opakuje 3-4 krát denně..

Horký kuřecí vývar je nejen chutné, ale také zdravé jídlo pro chladného člověka.

Vědci tedy potvrdili, že šálek vývaru usnadňuje dýchání, protože je aktivována činnost ciliárního epitelu, a tím se zrychluje pohyb hlenu z nosu do orofaryngu..

V experimentu byl účinek vývaru porovnáván s účinkem horké a studené vody - vývar byl účinnější.

Nejoblíbenějšími léky na ucpaný nos jsou vazokonstriktory (adrenergní agonisté). Okamžitý výrazný účinek těchto prostředků je dán skutečností, že vedou ke zúžení krevních cév, které jsou bohaté na nosní tkáně. V důsledku toho otok ustupuje - a dýchání se stává snadnějším. Adrenergní agonisté zahrnují oxymetazolin, nafazolin, xylometazolin atd..

Takové léky však u některých lidí způsobují vedlejší účinky (podrážděnost, bolesti hlavy, bušení srdce, malátnost) a při dlouhodobém užívání vedou k rozvoji tzv. Rinitidy (rýma)..

Existují dokonce důkazy, že dlouhodobé užívání adrenergních agonistů zvyšuje riziko cévní mozkové příhody. Proto lékaři doporučují neužívat vazokonstrikční léky déle než 4-5 dní.

A navíc je nelze užívat během těhotenství a kojení.

Další skupina nazálních přípravků pro lokální použití zahrnuje kortikosteroidy. Působí také velmi rychle a jasně - zmírňují zánět a otoky samy odezní. Kortikosteroidy pro léčbu ucpaného nosu zahrnují beklomethason, mometason a produkty obsahující flutikason a jeho deriváty.

Bohužel, jako v případě adrenergních agonistů, kortikosteroidy nejsou bezpečné a také se nedoporučují déle než několik dní. Jsou návykové, skutečná závislost. Výsledkem je, že se člověk začne cítit dobře, až když mu tyto drogy pravidelně upírá do nosu..

Éterické oleje

Dobrého účinku poskytují produkty, které obsahují éterické oleje různých rostlin (eukalyptus, máta peprná atd.), Které mají decongestantní účinek. Tento seznam obsahuje kapky na nos a spreje Pinosol, Eucacept atd. Nezpůsobují závislost a edém je zcela účinně odstraněn. Mají však také své vlastní vlastnosti: mohou být pro alergiky nebezpečné..

Lékaři také nedoporučují použití olejnatých rostlinných přípravků pro akutní respirační virové infekce. Tvoří film na povrchu ciliárního epitelu v nosní dutině, který lepí řasenku a snižuje úroveň ochrany člověka.

Chřipka nebo ARI? Mnoho lidí si plete chřipku a akutní respirační infekce, a proto je s nimi zacházeno nesprávně. Absolvováním tohoto testu můžete rozlišit jeden od druhého.

Opláchnutí nosu: jak na to, preventivní opatření

Nosní výplach byl praktikován před začátkem naší éry. Poprvé to popsali indičtí jogíni v Ayurvedě. Metodika je také součástí purifikačního komplexu Voodoo (Islam) a muslimové ji používají již od 7. století. Potřebujete moderní postup, jak správně postupovat, jsou nějaké kontraindikace? Lékařská expertka Anna Tikhomirová, která píše články pro portál NUR.KZ, odpoví na tyto a další často kladené otázky k tématu..

Anna, co je to mytí nosu a proč je to potřeba?

- Procedura je proces čištění nosu pomocí speciálních fyziologických roztoků, které zahrnují mořskou nebo slanou vodu. Používá se při komplexní terapii chorob nosu, jako je výtok z nosu, sinusitida. Mytí provádějí také zdraví lidé, aby očistili nosní dutinu od všech druhů kontaminujících látek a zajistili volné dýchání..

Mytí nosu podporuje drenáž dutin, což eliminuje stagnaci hlenu v nosní dutině a zabraňuje jeho dalšímu vzhledu. Tento postup také pomáhá vyčistit vstup do Eustachových zkumavek, které jsou umístěny v nosohltanových dutinách. U zdravých lidí pravidelná praxe mytí nosu přispívá k plnému fungování mechanismů drenáže a alokace oblasti nosu a krku. Tento postup umožňuje zvýšit odolnost těla proti nachlazením, alergické rýmě, tonzilitidě, kataru, kašli a řadě dalších nemocí.

Proč je jednoduché oplachování tak efektivní a jak často musíte postup provádět?

- Malé chloupky, které se nacházejí u vstupu do nosu, se nazývají „řasenka“. Filtrují velké kontaminanty, které osoba vdechuje vzduchem. Hlen, který je produkován sliznicí a pokrývá celou nosní dutinu, odfiltruje menší vnější částice a bakterie. K nejjemnější filtraci dochází v dutinách. V případě penetrace patogenů se zde vytvoří tekutý hlen, který je vytlačí z nosní dutiny, což vede k sinusitidě.

Nejčastěji se nosní dutina čistí nezávisle normálním dýcháním a foukáním nosu. Ale kvůli vysokému znečištění ovzduší na ciliu se hromadí nečistoty, které samy nemohou vyčistit. V tomto případě je narušena ochranná funkce těla.

Při pravidelném mytí nosu zůstává dutina čistá. A když všechny ochranné mechanismy v nosní dutině fungují normálně, riziko infekce je výrazně sníženo.

U zdravých lidí se mytí provádí každý den ráno a večer. Mnohonásobnost postupu u pacientů s nádchou - 3-4krát denně.

Každý může umýt nos nebo jsou kontraindikace?

- Existují kontraindikace irigační terapie. Opláchnutí nosu nelze provést v těchto případech:

  • zakřivení nosní přepážky;
  • nosní obstrukce z jakéhokoli důvodu;
  • zánět středního ucha a jiné akutní záněty v oblasti nosního hrdla;
  • časté krvácení z nosu;
  • novotvary nosní sliznice (polypy).

Nosní výplach by měl být prováděn v uvolněném a uvolněném stavu. Pokud je člověk napjatý, vystrašený, nelze postup provést správně, což může vést k rozvoji řady nemocí. (Poznámka editora: V práci „Diferencovaný přístup k zavlažovací a eliminační terapii“ vědci na seznamu kontraindikací také uvádějí negativní postoj člověka k nadcházejícímu postupu. To platí zejména pro děti).

Pokud je nos zablokován zánět vedlejších nosních dutin a postup je nutný, měli byste nejprve vpichnout vazokonstrikční lék a počkat, až se obnoví ventilace vzduchu v nose.

Také nemůžete provádět zavlažovací postupy pro nos, než vyjdete ven. V létě byste měli čekat půl hodiny, v zimě - nejméně dvě hodiny.

V jakém věku je možné dětem umýt nos?

- Správné spláchnutí nepředstavuje ohrožení pro děti jakéhokoli věku. Ale pokud nevíte, jak správně vypláchnout nos, zejména u kojenců, existuje velké nebezpečí udušení a vniknutí tekutiny do středního ucha, dutiny sluchové trubice. (Poznámka editora: lékařští vědci se domnívají, že nesprávné provádění vyvinutých metod při provádění postupu doma může způsobit takové negativní účinky, jako je laryngospasmus, otitis media. Proto je vhodné, aby malé děti používaly slané roztoky ve formě kapek do nosu).

Jak vypláchnout nos?

- Solné roztoky, normální solný roztok, speciálně připravená mořská nebo mořská voda jsou ideální pro mytí nosu pro zdravého člověka. U nemocí se také používají odvary protizánětlivých léčivých bylin, a pokud je to nutné, lékař předepíše baktericidní nebo antimikrobiální speciální tekutiny. Například s častou rýmou, sinusitidou, streptokokovou infekcí je předepsán furacilin, jehož řešení má baktericidní vlastnosti.

Je možné připravit řešení doma?

- Sůl a furatsilinovye kapalina pro praní lze provádět samostatně. Pro přípravu solného roztoku vezměte 1 lžičku. na 0,5 litru vody. Po rozpuštění krystalů by se měl získat 0,9% izotonický roztok. Lidská krev má právě tuto slanost. Je vhodné nepoužívat jedlou sůl, protože obsahuje přísady třetích stran, které zabraňují slepení soli a její drobení. Ideální - ne jodizovaná mořská sůl, bez přísad.

Před použitím se ujistěte, že všechny krystaly soli jsou úplně rozpuštěny..

K přípravě roztoku furatsilinu se používá jedna tableta látky na každých 100 ml teplé vody, což je před přípravou žádoucí rozemlet.

Proč používat spíše slanou vodu než čistou vodu?

- Solný roztok umožňuje dosáhnout rovnosti mezi fyziologickými tělními tekutinami a osmotickým tlakem vody, což minimalizuje podráždění sliznice nosní dutiny a jejích krevních cév. Slaná voda dokonale čistí nos, ale není absorbována nosní sliznicí. Je třeba poznamenat, že tělo každého člověka je jedinečné a má individuální citlivost. Pokud tedy při použití domácího solného roztoku pociťujete silný pocit pálení, měla by být koncentrace snížena nebo naopak více.

Musím před přípravou roztoku vařit vodu?

- V současné době se vědci nedohodli. Každý však souhlasí s tím, že voda by měla být řádně ošetřena a neměla by obsahovat patogeny. Pokud není důvěra v její čistotu, je bezpečnější použít vařenou chlazenou nebo balenou neperlivou vodu.

Jak správně opláchnout nos?

- Postup doma lze provést pomocí zařízení, které je volně dostupné v lékárně. K umývání nosu se používají také stříkačky, čajové konvice a dokonce běžné stříkačky o objemu 20 ml bez jehel. Čajovou konvici Neti lze nahradit běžnou konvici s tenkým nosem.

Chcete-li správně opláchnout nos, postupujte podle těchto pokynů:

  • zahřejte roztok tak, aby jeho teplota byla asi 36–37 ° C;
  • nalijte ji do zařízení pro mytí nosu, stříkačky, konvice nebo číselníku do stříkačky;
  • nakloňte se dopředu a postavte hlavu tak, aby jeho špička byla špičkou nosu;
  • lehce otočte hlavu doprava, aby se levá nosní dírka stala spodním bodem hlavy;
  • nastavte špičku nádoby na roztok do pravé nosní dírky tak, aby blokovala vstup do ní (v případě potřeby odřízněte další špičku stříkačky nebo stříkačky);
  • klidně dýchejte ústy, nesmíchejte se, nekašlete, nemluvte ani spolkněte;
  • když tekutina začne volně vytékat z levé nosní dírky, vypláchněte nos asi 30 sekund, vyprázdněte nos nádoby pro mytí;
  • narovnejte se, s oběma nozdrami jemně vydechněte vzduch, vyfoukněte zbylou vodu, hlen;
  • opakujte všechny akce z jiné nosní dírky;
  • vypusťte nos.

Pokud máte pocit, že se nos úplně nevyčistil, opakujte postup. Pokud používáte stříkačku nebo stříkačku, vstřikujte vodu pomalu tak, aby průtok mezi nosními dírkami odpovídal rychlosti vstřikování tekutiny.

Co je drenáž nosu a jak na to?

- Nosní drenáž je důležitou součástí postupu a umožňuje úniku roztoku z nosní dutiny. Při vysušení nosu postupujte podle následujících pokynů:

  • ohýbat se v dolní části zad k podlaze;
  • zvedněte hlavu, dokud nozdry nebudou směřovat dolů;
  • nechte zbytek roztoku vytékat z nosu, jemně se nadechněte ústy a vydechněte nosem;
  • narovnejte se a proveďte 10 rychlých dechů nosem, ztište inhalaci a vydechněte s přízvukem;
  • uzavřete prstem jednu z nosních dírek a proveďte 10 stejných dechů, vydechněte a poté opakujte s druhou nosní dírkou;
  • vyprázdněte nosní dírky a zhluboka se nadechněte oběma nosními dírkami.

Vypouštění se provádí, aby se zabránilo infekci, pokud zbytková špinavá tekutina zůstává v nosní dutině nebo v Eustachově trubici. Pokud výtok z nosu nevypouští, tekutina, která zůstane v nosní dutině, může způsobit výtok z nosu, který zůstane několik hodin.

Jaké problémy mohou nastat při mytí nosu a proč?

- Při správném postupu nevznikají žádné komplikace. Během postupu mohou nastat následující potíže:

To se stane, když je úhel konvice nebo hlavy špatný. Řešení také vstoupí do krku, pokud v průběhu zákroku vdechnete nosem nebo je zablokovaná jedna z nosních dírek.

  • Roztok neprotéká volně do druhé nosní dírky.

K tomu dochází, pokud je osoba napjatá nebo je-li nos oplachovací nádrže zablokován uvnitř nosu. Příčinou může být také velká akumulace slizničních sekretů nebo při příliš nízké teplotě vody. Pokud se nos po odstranění chyb stále neotevře, je nutná konzultace s lékařem.

  • Po omytí se objevily nosní krvácení.

To se děje u lidí s příliš citlivou nosní sliznicí, stejně jako při zvyšování krevního tlaku. Pokud dojde ke krvácení, okamžitě přerušte výkon a vyhledejte lékaře. (Poznámka redaktora: D.P. Polyakov ve svém vědeckém článku „Léčba rýmy bez bludů“ podrobně vysvětluje, proč se během mytí může objevit otitis media a vyvrací tvrzení, že mytí nosu je pro tělo škodlivé).

Anno, díky za rozhovor. Co říkáte na závěr?

- Nosní výplach je užitečný a účinný postup, který příznivě ovlivňuje zdravé i nemocné lidské tělo. Postupujte podle pravidel postupu a váš dech bude snadný a volný..

Tento článek má pouze informativní charakter. Neléčte sami. Může to poškodit vaše zdraví. Poraďte se s lékařem o odbornou pomoc..